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老年男性過(guò)度疲勞為何會(huì)導(dǎo)致睡眠障礙?

老年男性過(guò)度疲勞以后引起睡眠障礙,不是說(shuō)累了可?想得到怎樣的幫助:老年男性過(guò)度疲勞以后引起睡眠障礙,不是說(shuō)累了可以好睡覺(jué)嗎,怎么累過(guò)勁了還睡不著了?。

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    張建國(guó) 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    老年男性過(guò)度疲勞引起睡眠障礙,可能由多種因素導(dǎo)致,如神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡、生物鐘紊亂、心理壓力、身體機(jī)能下降、激素變化等。 1.神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡:過(guò)度疲勞會(huì)使神經(jīng)系統(tǒng)興奮與抑制的平衡被打破,導(dǎo)致大腦難以從興奮狀態(tài)轉(zhuǎn)入安靜的睡眠狀態(tài)。 2.生物鐘紊亂:長(zhǎng)期的過(guò)度疲勞可能打亂正常的生物鐘節(jié)律,影響睡眠的時(shí)間和質(zhì)量。 3.心理壓力:過(guò)度勞累可能帶來(lái)心理上的負(fù)擔(dān)和焦慮,使大腦處于緊張狀態(tài),難以放松入睡。 4.身體機(jī)能下降:隨著年齡增長(zhǎng),身體各器官功能減退,過(guò)度疲勞后恢復(fù)能力變?nèi)?,影響睡眠?5.激素變化:疲勞可能影響體內(nèi)激素分泌,如褪黑素等,從而干擾睡眠。 總之,老年男性過(guò)度疲勞后出現(xiàn)睡眠障礙是多種因素綜合作用的結(jié)果。如果這種情況持續(xù)存在,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理和治療??蛇x擇的藥物有安神補(bǔ)腦液、谷維素片、棗仁安神膠囊等,但需遵醫(yī)囑用藥。

    2025-01-21 20:58
  • 回答4

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    您好!根據(jù)您的情況考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議可以口服;谷維素片+維生素B1片+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,入睡困難建議口服:地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累保持愉快的心情。

    2016-02-17 17:05
  • 回答3

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    病例分析:勞累過(guò)度也會(huì)引起失眠意見(jiàn)建議:建議于精神科就診,進(jìn)行進(jìn)一步的診斷和治療

    2016-02-17 07:10
  • 回答2

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    你好,這種情況一般考慮是由于精神緊張,工作,學(xué)習(xí),生活壓力大等原因引起的失眠癥。長(zhǎng)期失眠可引起機(jī)體抵抗力下降,引發(fā)各種疾病。建議,注意休息,晚飯不要吃太飽,飯后半小時(shí)去散散步,睡前熱水燙腳,睡前喝杯牛奶,睡覺(jué)之前可以看看電視,或書(shū)。必要時(shí)選擇改善睡眠的藥物進(jìn)行治療如勞拉西泮片,多慮平片等。

    2016-02-17 07:08
  • 回答1

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    心理分析:您也說(shuō)是過(guò)度疲勞,過(guò)度了就難免會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。睡眠障礙有很多種原因,根據(jù)您的描述,可能的原因有兩種:一是過(guò)度疲勞后身體某部位出現(xiàn)問(wèn)題,導(dǎo)致睡眠不好;二是精神情緒上如果有焦慮和抑郁情緒也會(huì)影響睡眠。心理指導(dǎo):建議您去檢查下身體,看看身體生理上是否存在因過(guò)度勞累造成的問(wèn)題。如果身體沒(méi)問(wèn)題,平時(shí)可以放松心情,睡覺(jué)時(shí)伴隨輕音樂(lè),特別是針對(duì)失眠的自我催眠音樂(lè),另外注意練習(xí)注意力的集中能力。

    2016-02-16 21:26
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是睡眠障礙?   睡眠障礙是指入睡、睡眠保持及睡眠時(shí)限出現(xiàn)障礙或者出現(xiàn)異常的睡眠行為,如夜驚或夢(mèng)游。癥狀通常在青春期或年輕成人期開(kāi)始。所有癥狀和體征都是正?,F(xiàn)象的強(qiáng)化表現(xiàn)。但是,睡眠障礙的癥狀的發(fā)生可使病人處于險(xiǎn)境,往往妨礙其工作或社交關(guān)系,并且可使生活質(zhì)量大為降低。 查看全文»

打呼嚕 睡眠障礙
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  • 李艷

    主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

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  • 王傳躍

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    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院

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周岱翰

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擅長(zhǎng):中西醫(yī)結(jié)合治療肝癌、肺癌、腸癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林麗珠

林麗珠 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):肺癌、肝癌、大腸癌,以及胃、鼻咽癌、惡性淋巴瘤和婦科良、惡性腫瘤等。

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