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脛腓骨骨折 130 天后，患者對(duì)脛骨骨痂生長(zhǎng)、能否脫拐、側(cè)位片縫隙影響、腳踝鍛煉方法及腳踝脹痛原因存在疑問(wèn)。 1. 脛骨骨痂生長(zhǎng)：骨痂的形成和生長(zhǎng)情況需要綜合判斷，從片子來(lái)看，可能有骨痂形成，但具體多少還需結(jié)合多個(gè)層面的影像及醫(yī)生的專業(yè)評(píng)估。 2. 能否脫拐：能否脫拐不僅取決于骨痂生長(zhǎng)情況，還與骨折的穩(wěn)定性、肢體的力量和平衡能力等有關(guān)。一般需要醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)檢查和評(píng)估。 3. 側(cè)位片縫隙影響：側(cè)位片顯示的縫隙可能是骨折未完全愈合的表現(xiàn)，其影響大小取決于縫隙的寬度、骨折部位的血供以及個(gè)體的恢復(fù)能力等。 4. 腳踝鍛煉方法：可進(jìn)行主動(dòng)和被動(dòng)的腳踝屈伸、旋轉(zhuǎn)練習(xí)，如坐在椅子上，緩慢屈伸腳踝，每次保持一定時(shí)間；也可借助輔助器材，如彈力帶進(jìn)行抗阻訓(xùn)練。 5. 腳踝脹痛及骨折處隱痛原因：可能是骨折未完全恢復(fù)，活動(dòng)后局部組織充血、水腫；也可能是長(zhǎng)期固定導(dǎo)致的關(guān)節(jié)僵硬、肌肉力量不足，活動(dòng)時(shí)產(chǎn)生疼痛；或者存在創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的可能。 脛腓骨骨折后的恢復(fù)是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程，患者需要耐心配合治療和康復(fù)訓(xùn)練，定期復(fù)查，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉。

根據(jù)你圖片的結(jié)果看你現(xiàn)在骨架還沒(méi)有很好的生長(zhǎng)所以建議下地活動(dòng)的話一定需要注意你出現(xiàn)局部酸漲是因?yàn)榫植垦貉h(huán)不好引起的你需要適當(dāng)?shù)男菹⑵綍r(shí)步行時(shí)間可以減少一些加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)才行

需要補(bǔ)充鋅、鐵、錳等微量元素食物主要包括動(dòng)物肝臟、海產(chǎn)品、蘑菇、雞蛋、豆類(lèi)、綠葉蔬菜、麥片、芥菜、乳酪等等可適當(dāng)多吃有一點(diǎn)要特別提出的就是不要吸煙可影響骨骼的愈合能力

根據(jù)你的描述你骨折術(shù)后四個(gè)月了應(yīng)該是差不多了但是從你照相的片子看的不是很清楚你應(yīng)該進(jìn)行功能鍛煉但是可能是活動(dòng)量有些大建議你應(yīng)該是逐漸的進(jìn)行鍛煉先是在床上進(jìn)行肌肉鍛煉和關(guān)節(jié)達(dá)到功能位置讓后在逐漸的用單拐不用拐你感到酸痛和腫脹都是量大的問(wèn)題可以多走幾次一次不要走的時(shí)間太長(zhǎng)