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小腿骨折肌肉萎縮

脛腓骨骨折

小腿腓骨骨折,傷愈后小腿肌肉萎縮很嚴(yán)重.需要做哪些運動有助于它恢復(fù)?還有飲食方面需要什么補充?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    曹麗萍 副主任醫(yī)師

    洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院

    二級乙等

    骨傷科

    患者目前診斷明確,骨折后出現(xiàn)并發(fā)癥肌肉萎縮,針對以上情況,建議患者積極配合醫(yī)生治療同時,若在床上練習(xí),那么就練習(xí)患足趾的勾伸動作,可以練習(xí)抬腿動作,下地活動就慢慢拄拐活動就行,營養(yǎng)飲食,多食蔬菜,肉蛋奶,避免勞累,便秘,?;颊咴缛湛祻?fù)。謝謝!

    2019-03-04 13:02
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李強 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    建議局部熱敷,做患肢功能鍛煉.為了促進骨折愈合,骨折病人的飲食可以根據(jù)骨折愈合的早,中,晚三個階段,根據(jù)病情的發(fā)展,配以不同的食物,以促進血腫吸收或骨痂生成.1,早期(1~2周):受傷部位瘀血腫脹,經(jīng)絡(luò)不通,氣血阻滯,此期治療以活血化瘀,行氣消散為主.飲食原則上以清淡為主,如蔬菜,蛋類,豆制品,水果,魚湯,瘦肉等,忌食酸辣,燥熱,油膩,尤不可過早食用肥膩滋補之品,如骨頭湯,肥雞,燉水魚等,否則瘀血積滯,難以消散,會拖延病程,使骨痂生長遲緩,影響日后關(guān)節(jié)功能的恢復(fù).在此階段,食療可用三七10克,當(dāng)歸10克,肉鴿1只,共燉熟爛,湯肉并進,每日1次,連續(xù)7~10天.2,中期(2~4周):瘀腫大部分吸收,此期治療以和營止痛,祛瘀生新,接骨續(xù)筋為主.飲食上由清淡轉(zhuǎn)為補充高營養(yǎng),以滿足骨痂生長的需要,可在初期的食譜上加以骨頭湯,田七煲雞,動物肝臟之類,以補給更多的維生素A,D,鈣及蛋白質(zhì).食療可用當(dāng)歸10克,骨碎補15克,續(xù)斷10克,新鮮豬排或牛排骨250克,燉煮1小時以上,湯肉共進,連用2周.3, 后期(5周以上)::受傷5周以后,骨折部瘀腫基本吸收,已經(jīng)開始有骨痂生長,此為骨折后期.治療宜補,通過補益肝腎,氣血,以促進更牢固的骨痂生成,以及舒筋活絡(luò),使骨折部的鄰近關(guān)節(jié)能自由靈活運動,恢復(fù)往日的功能.飲食上可以解除禁忌,食譜可再配以老母雞湯,豬骨湯,羊骨湯,燉水魚等,能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒,雞血藤酒,虎骨木瓜酒等.食療可用枸杞子10克,骨碎補15克,續(xù)斷10克,苡米50克.將骨碎補與續(xù)斷先煎去渣,再加入另2味同煮粥進食.每日1次,7天為1療程,每1療程后間隔3~5天,共用3~4個療程.

    2016-02-19 17:35
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    目前可以吃一點活血化淤、止疼藥物的,要注意休息,多吃有營養(yǎng)的食物來促進恢復(fù)的。

    2016-02-19 15:19
  • 回答2

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    你這種情況可能是由于局部的肌肉使用導(dǎo)致的萎縮建議你到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科去進行檢查,看看是不是由于神經(jīng)損傷所致,平時多揉捏這塊肌肉有促進作用。

    2016-02-18 20:29
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是脛腓骨骨折?   脛腓骨骨折在全身骨折中最為常見。10歲以下兒童尤為多見。其中以脛骨干單骨折最多,脛腓骨干雙骨骨折次之,腓骨干單骨折最少。脛骨是連接股骨下方的支承體重的主要骨骼,腓骨是附連小腿肌肉的重要骨骼,并承擔(dān)1/6的承重。脛骨中下1/3處形態(tài)轉(zhuǎn)變,易于骨折。脛骨上l/3骨折移位,易壓迫腘動脈.造成小腿下段嚴(yán)重缺血壞疽。脛骨中l(wèi)/3骨折淤血可關(guān)閉在小腿的骨筋膜室,增加室內(nèi)壓力造成缺血性肌攣縮造成壞疽。脛骨中下1/3骨折使滋養(yǎng)動脈斷裂,延遲愈合。 查看全文»

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  • 余楠生

    主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長:人工關(guān)節(jié)置換及翻修、四肢骨關(guān)節(jié)各種骨折和骨盆骨折、脊柱外科 詳情»

  • 謝明

    主任醫(yī)師

    北京積水潭醫(yī)院

    擅長:四肢骨折,關(guān)節(jié)內(nèi)骨折,陳舊骨折及骨折不愈合,感染骨折的診療 詳情»

  • 張亞東

    主任醫(yī)師

    上海市東方醫(yī)院

    擅長:脊柱疾病、四肢骨折的診斷和治療 詳情»

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