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16 歲身高一米六，經(jīng)常熬夜且運動少，是否還能長高取決于多種因素，如遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和內分泌等。 1.遺傳：遺傳因素對身高有重要影響。如果父母身高較高，孩子長高的潛力可能較大；反之則相對較小。 2.營養(yǎng)：充足的蛋白質、鈣、維生素等營養(yǎng)物質是骨骼生長的基礎。要多吃富含這些營養(yǎng)的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等。 3.睡眠：夜間是生長激素分泌的高峰期，長期熬夜會影響生長激素分泌，不利于長高。應保證每天充足且高質量的睡眠。 4.運動：適當?shù)倪\動能刺激骨骼生長，如籃球、跳繩、游泳等，有助于長高。 5.內分泌：生長激素、甲狀腺激素等內分泌激素的正常分泌對身高增長至關重要。若激素分泌異常，需及時就醫(yī)診治。 總之，16 歲還有一定的長高空間，但要改變不良生活習慣，保證營養(yǎng)、睡眠和適度運動。如有疑慮，可到醫(yī)院做骨齡檢測等相關檢查，了解自身生長發(fā)育情況。

你好，那你這樣的生活習慣是很不好的。自己也正是發(fā)育的時候，應該少熬夜，多鍛煉身體，不要一直在電腦旁邊。

你好：一個人的身高是與遺傳因素有關，男孩子可以長到24左右。你目前才16歲還能長高。建議：你應該好學習，避免長時間上網(wǎng)，那樣對健康不利，對眼睛也有傷害。

您好，考慮是營養(yǎng)不良而引起的。建議您不要熬夜，會影響生長激素的分泌，積極運動，補充營養(yǎng)。

您好，要想充分發(fā)揮長高潛能，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.建議不要偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。祝您健康！