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上下肢肌肉萎縮運(yùn)動(dòng)受限 20 年，可能由神經(jīng)損傷、營(yíng)養(yǎng)不良、肌肉疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)等因素引起。 1. 神經(jīng)損傷：神經(jīng)損傷可導(dǎo)致肌肉失去神經(jīng)支配，進(jìn)而萎縮。常見的如周圍神經(jīng)炎、脊髓損傷等。治療上可能包括藥物治療，如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺等，以營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，還可能需要物理治療和康復(fù)訓(xùn)練。 2. 營(yíng)養(yǎng)不良：長(zhǎng)期蛋白質(zhì)、維生素等攝入不足，會(huì)影響肌肉的正常代謝和生長(zhǎng)。需調(diào)整飲食，保證充足的營(yíng)養(yǎng)攝入，必要時(shí)補(bǔ)充蛋白質(zhì)粉、復(fù)合維生素等。 3. 肌肉疾?。豪缂I(yíng)養(yǎng)不良癥、多發(fā)性肌炎等。治療可能涉及免疫抑制劑，如潑尼松，以及對(duì)癥處理。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能減退、腎上腺皮質(zhì)功能減退等內(nèi)分泌疾病，可能影響肌肉功能。需針對(duì)具體內(nèi)分泌疾病進(jìn)行治療，如補(bǔ)充甲狀腺素等。 5. 長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)：肌肉長(zhǎng)期不活動(dòng)會(huì)逐漸萎縮。應(yīng)逐步增加運(yùn)動(dòng)量，進(jìn)行有針對(duì)性的肌肉鍛煉。 上下肢肌肉萎縮運(yùn)動(dòng)受限 20 年是一個(gè)較為復(fù)雜的情況，需要綜合考慮多種因素，明確病因后采取針對(duì)性的治療和康復(fù)措施。同時(shí)，患者要保持積極的心態(tài)，配合治療和訓(xùn)練，以改善癥狀，提高生活質(zhì)量。

你好，你說(shuō)的這情況是可考慮是可吃些活血化瘀和補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥來(lái)調(diào)理的

健康指導(dǎo)：像肌營(yíng)養(yǎng)不良這些疾病，一般建議到正規(guī)三甲醫(yī)院進(jìn)行治療，這種疾病都是屬于遺傳性的，一般沒有特殊藥物根治，一般做些維持治療和功能鍛煉，以好減緩病情的發(fā)展，所以要根據(jù)自身病情來(lái)規(guī)劃治療方案的，平時(shí)飲食也要注意營(yíng)養(yǎng)平衡。

健康指導(dǎo)：一般來(lái)說(shuō)，肌肉營(yíng)養(yǎng)不良的在飲食上要多吃些對(duì)富含維生素E，以及B族維生素的食物，也可以補(bǔ)充如維生素A、維生素C以及維生素E等相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)素以及鋅、硒和膽堿、卵磷脂等方面的保健食品。也可以通過(guò)推拿、針灸、按摩等方法來(lái)減緩肌肉萎縮的速度。

健康指導(dǎo)：肌肉營(yíng)養(yǎng)在健康飲食方面，肌營(yíng)養(yǎng)不良的飲食宜高蛋白，富含維生素、鈣、鋅、瘦肉、雞蛋、魚、蝦仁、動(dòng)物肝臟、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黃花菜等可適當(dāng)多食，少吃或忌食過(guò)辣、過(guò)咸、生冷等不宜消化和有刺激性食品.