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頭痛頭暈伴舌痛、舌苔厚約 10 天，可能是上火、感染、缺乏維生素、神經(jīng)功能紊亂、腦部疾病等原因引起。 1. 上火：飲食辛辣、作息不規(guī)律等可能導(dǎo)致身體上火，出現(xiàn)上述癥狀。此時(shí)應(yīng)調(diào)整飲食和作息，多喝水，多吃蔬菜水果。 2. 感染：口腔或咽部感染可能引發(fā)舌痛和舌苔變化，同時(shí)影響頭部。需進(jìn)行抗感染治療，如使用阿莫西林、頭孢呋辛酯、甲硝唑等藥物。 3. 缺乏維生素：維生素 B 族缺乏可能引起舌部不適和頭暈頭痛?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充維生素 B1、B2、B6 等。 4. 神經(jīng)功能紊亂：長(zhǎng)期精神緊張、壓力大易致神經(jīng)功能紊亂。要注意放松心情，必要時(shí)使用谷維素等調(diào)節(jié)神經(jīng)。 5. 腦部疾病：如腦供血不足、腦血管狹窄等。需進(jìn)行頭顱 CT、血管造影等檢查明確診斷，根據(jù)情況采取相應(yīng)治療，如使用阿司匹林、尼莫地平。 出現(xiàn)頭痛頭暈伴舌痛、舌苔厚的癥狀，持續(xù) 10 天未緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。

根據(jù)你提供的情況，一般的考慮是上火內(nèi)分泌失調(diào)引起的癥狀，及時(shí)的自我調(diào)理，可以改善癥狀的。首先需要注意飲食的調(diào)理，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，口服排毒養(yǎng)顏膠囊、濕毒清膠囊之類的藥物，對(duì)癥治療，祝你健康。

你好，據(jù)你所描述的來(lái)看，可能是胃有積滯所致，胃火亢盛建議你到中醫(yī)科就診，服中藥調(diào)理，也可以到針灸推拿科接受治療，綜合調(diào)理