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17 歲身高 176 厘米是否能長(zhǎng)到 180 厘米，取決于多種因素，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和生長(zhǎng)激素水平等。 1.遺傳：遺傳因素對(duì)身高的影響較大。如果父母身高較高，孩子長(zhǎng)高的可能性相對(duì)較大；若父母身高較矮，可能會(huì)有一定限制，但通過(guò)后天努力仍有機(jī)會(huì)改善。 2.營(yíng)養(yǎng)：充足且均衡的營(yíng)養(yǎng)是身高增長(zhǎng)的重要保障。要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)素，如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、豆制品等。 3.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。像籃球、跳繩、游泳等運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌。 4.睡眠：良好的睡眠對(duì)于身高發(fā)育至關(guān)重要。生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛，應(yīng)保證每天充足的睡眠時(shí)間和良好的睡眠質(zhì)量。 5.生長(zhǎng)激素水平：如果生長(zhǎng)激素分泌不足，可能會(huì)影響身高。可以通過(guò)相關(guān)檢查來(lái)確定，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。 總之，17 歲仍有長(zhǎng)高的可能，但具體情況因人而異。建議保持良好的生活習(xí)慣，如有疑慮，可咨詢(xún)醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估和指導(dǎo)。

你好，身高與遺傳、后天因素、運(yùn)動(dòng)有關(guān)。建議做一下長(zhǎng)個(gè)的運(yùn)動(dòng)，如果打籃球、羽毛球、引體向上、跳高摸物、單杠、伸展的舞蹈等?？梢栽囋?，有可能會(huì)長(zhǎng)高。