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75 歲老人貧血且有頭暈、惡心、嘔吐和消瘦癥狀，可能是營養(yǎng)不良、慢性疾病、造血功能異常、失血過多、藥物副作用等原因?qū)е?。需要綜合調(diào)理，包括飲食、藥物、治療原發(fā)病等。 1. 營養(yǎng)不良：老人可能因飲食不均衡導(dǎo)致鐵、維生素 B12、葉酸等攝入不足。應(yīng)增加富含這些營養(yǎng)素的食物，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜等。 2. 慢性疾?。喝缏阅I病、慢性肝病等，會影響造血功能或?qū)е录t細(xì)胞破壞增加。需積極治療原發(fā)病。 3. 造血功能異常：如再生障礙性貧血，可能需要使用免疫抑制劑或進(jìn)行造血干細(xì)胞移植。 4. 失血過多：如胃腸道出血，要查明出血原因并止血，同時補(bǔ)充鐵劑等。 5. 藥物副作用：某些藥物可能影響造血，必要時調(diào)整用藥。 總之，對于 75 歲貧血老人，要明確病因，綜合治療。飲食調(diào)整很重要，同時遵醫(yī)囑使用藥物，定期復(fù)查血常規(guī)等指標(biāo)。

治貧血驗方＂三紅湯＂＂三紅湯＂組成：紅棗7枚，紅豆50克，花生紅衣適量。三味共同熬湯，連湯共食之。適用于一般性貧血或缺鐵性貧血。平時多吃一些動物肝臟和菠菜之類的食物?？诜F劑以乳酸亞鐵、富馬酸亞鐵和葡萄糖酸亞鐵為佳，貧血補(bǔ)鐵應(yīng)堅持“小量、長期”的原則。建議：多食含鐵較多、營養(yǎng)豐富的食品，如：肉類、蛋類、魚類、多種海產(chǎn)品（如海帶、紫菜），動物肝、血、蕎麥、紅薯等粗糧，豆制品、蘑菇和黑木耳及多種新鮮果蔬。

既然都嚴(yán)重貧血了還不想手術(shù)也不想輸血，那就沒有什么太好的辦法解決了。既然中藥有效也不可能在短期內(nèi)改善貧血狀態(tài)的。