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孩子挑食導(dǎo)致體質(zhì)虛弱、夜間出虛汗，可通過飲食調(diào)整、補(bǔ)充微量元素、適當(dāng)運(yùn)動、規(guī)律作息及藥物輔助來改善，如食用健脾食物、補(bǔ)充鈣劑等。 1.飲食調(diào)整：多給孩子準(zhǔn)備易消化、營養(yǎng)豐富的食物，如山藥粥、南瓜粥等，健脾益胃。增加瘦肉、蛋類、豆制品的攝入，保證蛋白質(zhì)供應(yīng)。 2.補(bǔ)充微量元素：帶孩子檢查微量元素，如有缺乏，及時(shí)補(bǔ)充。如缺鈣可補(bǔ)充葡萄糖酸鈣口服液，缺鋅可補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服液。 3.適當(dāng)運(yùn)動：鼓勵孩子多參加戶外活動，增強(qiáng)體質(zhì)。 4.規(guī)律作息：保證孩子充足的睡眠，有助于身體恢復(fù)。 5.藥物輔助：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可服用玉屏風(fēng)顆粒，增強(qiáng)免疫力。 孩子的健康需要家長的耐心和細(xì)心呵護(hù)，通過綜合調(diào)理，孩子的體質(zhì)會逐漸改善。但如果癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，可以讓孩子吃五彩蛋羹.把切碎的西紅柿、胡蘿卜、小白菜、木耳、雞肉（或魚肉）放入少量水中做成濃菜湯。蒸好蛋羹后，把濃菜湯澆在蛋羹上，就做成了色彩鮮艷、營養(yǎng)豐富的五彩蛋羹了。

你好。寶寶光喝奶是跟不上營養(yǎng)的，一歲多的孩子一日三餐為主，外加2-3頓奶，再加2頓小點(diǎn)心或水果。若孩子不舒服，可吃些易消化的食物如小面條、雞蛋羹等

你好，多運(yùn)動。適當(dāng)增加小孩的戶外運(yùn)動（不要過量），可有效增強(qiáng)體質(zhì)。曬曬太陽。經(jīng)常注意適當(dāng)接觸陽光，有效預(yù)防佝僂病。適當(dāng)加強(qiáng)營養(yǎng)。要增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，適當(dāng)加強(qiáng)食物營養(yǎng)成分也是比較重要的。

你好，請不要過分擔(dān)心，孩子體質(zhì)虛可能是因?yàn)樯眢w里缺乏維生素或者是微量元素引起的，也跟平時(shí)的運(yùn)動有關(guān)系。有些孩子挑食也會體質(zhì)虛，這個(gè)不算是一種病，你可以不用擔(dān)心。平時(shí)讀哦注意給孩子吃一些水果蔬菜，多帶孩子出去進(jìn)行戶外運(yùn)動，這樣對體質(zhì)虛的孩子增強(qiáng)抵抗力是很有幫助的?；颊咴谌粘Ｉ钪锌梢远噱憻捝眢w，尤其是早上的時(shí)候，應(yīng)該多出去呼吸新鮮空氣才有利于保持身體健康。