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來(lái)月經(jīng)前一周肚子脹，可能是激素變化、飲食因素、盆腔充血、胃腸功能紊亂、心理因素等所致。 1.激素變化：月經(jīng)前體內(nèi)雌孕激素水平波動(dòng)，可導(dǎo)致盆腔組織水腫、子宮平滑肌收縮，引起肚子發(fā)脹。 2.飲食因素：如食用過(guò)多辛辣、油膩、生冷食物，或易產(chǎn)氣食物，會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腹脹。 3.盆腔充血：月經(jīng)前盆腔器官充血，壓迫周圍組織，影響血液循環(huán)，從而出現(xiàn)肚子脹。 4.胃腸功能紊亂：本身胃腸功能不佳，月經(jīng)前身體應(yīng)激反應(yīng)可能使胃腸蠕動(dòng)減慢，引起腹脹。 5.心理因素：精神緊張、焦慮等不良情緒，可能影響神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，導(dǎo)致胃腸功能失調(diào)，出現(xiàn)腹脹。 如果來(lái)月經(jīng)前肚子脹的情況不嚴(yán)重，可通過(guò)調(diào)整飲食、保持心情舒暢、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式緩解。若腹脹嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

只有體力略差，易疲勞、工作效率和勞動(dòng)耐受性略低等現(xiàn)象。少數(shù)女性在行經(jīng)前或行經(jīng)期有乳房脹痛、腰酸、下腹部發(fā)脹，腰骶部下墜感，四肢和顏面輕微浮腫。亦有的女性情緒不穩(wěn)，有易激動(dòng)、易生氣等現(xiàn)象。這些反應(yīng)都不會(huì)太重，這是正常的表現(xiàn)，不影響工作和學(xué)習(xí)。待月經(jīng)干凈后，上述反應(yīng)就很快消失了。