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175cm/58kg 怎么吃都不胖偏瘦怎么辦?

長不胖?在怎么吃都不胖,偏瘦!175cm/58kg。

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    怎么吃都不胖且偏瘦可能由多種因素導(dǎo)致,如遺傳因素、消化吸收不良、代謝異常、運(yùn)動量過大、精神壓力以及某些疾病等。 1.遺傳因素:人的體質(zhì)和體型在一定程度上受遺傳影響。如果家族成員普遍偏瘦,那自身也可能較難長胖。 2.消化吸收不良:比如患有胃腸道疾病,如慢性胃炎、慢性腸炎等,影響食物的消化和營養(yǎng)的吸收。 3.代謝異常:甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等疾病會使代謝加快,消耗過多能量,導(dǎo)致難以增重。 4.運(yùn)動量過大:長期大量的運(yùn)動,消耗的能量超過攝入的能量,也會導(dǎo)致體重難以增加。 5.精神壓力:長期處于緊張、焦慮等不良情緒中,可能影響內(nèi)分泌,導(dǎo)致食欲不佳和代謝紊亂。 6.疾病因素:某些慢性消耗性疾病,如結(jié)核病、腫瘤等,會使身體消耗過多能量和營養(yǎng)。 如果一直偏瘦且影響到正常生活,建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查,明確原因后采取相應(yīng)措施。同時,要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài),有助于改善身體狀況。

    2025-01-25 14:52
就醫(yī)問藥

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什么是營養(yǎng)不良?   營養(yǎng)不良(malnutrition)是由于食物攝入不足、吸收不良、不能充分利用、疾病影響等以致不能維持正常代謝,出現(xiàn)體重不增或減輕,脂肪逐漸消失,肌肉萎縮的一種營養(yǎng)缺乏癥。主要見于3歲以下的嬰幼兒,嚴(yán)重者常伴有各器官的功能紊亂。 查看全文»

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