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糖尿病患者在日常生活中，需要注意飲食管理、運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)、血糖監(jiān)測(cè)、藥物使用和心理健康等方面，以有效控制病情，預(yù)防并發(fā)癥。 1. 飲食管理：控制總熱量攝入，均衡營(yíng)養(yǎng)。主食粗細(xì)搭配，多吃蔬菜，適量攝入蛋白質(zhì)，如瘦肉、魚類、豆類等。避免高糖、高脂肪、高鹽食物。 2. 運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，有助于控制血糖，增強(qiáng)體質(zhì)。 3. 血糖監(jiān)測(cè)：定期測(cè)量血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，了解血糖波動(dòng)情況，以便調(diào)整治療方案。 4. 藥物使用：遵醫(yī)囑按時(shí)按量服用降糖藥物，如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等。注意藥物的副作用。 5. 心理健康：保持良好心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒，積極面對(duì)疾病。 6. 定期復(fù)查：定期進(jìn)行糖化血紅蛋白、肝腎功能、眼底檢查等，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥。 總之，糖尿病患者要綜合管理，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極配合治療，才能有效控制病情，提高生活質(zhì)量。

你好，對(duì)于口服降糖藥失效或部分失效患者，繼續(xù)使用口服降糖藥物，并于睡前皮下注射中效或長(zhǎng)效胰島素，一開始應(yīng)小劑量，監(jiān)測(cè)血糖，3日后調(diào)整劑量?？刂骑嬍?，維持合理體重，超重/肥胖患者減少體重的目標(biāo)是在3-6個(gè)月期間體重減輕5%-10%。消瘦患者應(yīng)通過(guò)均衡的營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃恢復(fù)并長(zhǎng)期維持理想體重。

你好，糖尿病患者建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果.蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等。一定要注意飲食上合理搭配，以免營(yíng)養(yǎng)不良。