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二十歲身高 1 米 58 體重 40kg 總是吃什么都胖不起來，可能是由遺傳因素、消化吸收不良、代謝過快、精神壓力大、疾病影響等導(dǎo)致。 1. 遺傳因素：有些人的體質(zhì)受遺傳影響，基礎(chǔ)代謝率較高，身體消耗能量較多，不易儲(chǔ)存脂肪。 2. 消化吸收不良：胃腸道功能不佳，如患有胃炎、腸炎等，影響食物的消化和營(yíng)養(yǎng)的吸收。 3. 代謝過快：甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病會(huì)使身體代謝速度加快，消耗過多能量。 4. 精神壓力大：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)，可能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致食欲和代謝異常。 5. 疾病影響：某些慢性疾病，如糖尿病、結(jié)核病等，會(huì)導(dǎo)致身體消瘦。 總之，如果一直消瘦且找不到原因，建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，明確原因后采取相應(yīng)的措施。平時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于維持身體健康。

健康指導(dǎo)：根據(jù)您的描述，建議平時(shí)注意飲食和生活習(xí)慣調(diào)節(jié)，避免進(jìn)食油膩刺激食物，多進(jìn)食蔬菜水果等維生素以及礦物質(zhì)含量豐富的食物，保證膳食平衡，促進(jìn)總熱量的攝入，積極參加體育鍛煉，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，以免加重身體不適！

您好，有些人本身體質(zhì)的緣故，很難變胖，是正常的。建議多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，多吃些油膩的食物，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)即可。

現(xiàn)在的女孩子都怕自己胖了，只要你身體健康，平時(shí)沒有什么毛病，其實(shí)增么吃都不胖是很令人羨慕的胖瘦其實(shí)與遺傳也有一定的關(guān)系，建議你多吃高蛋白食品像雞蛋.瘦肉.牛奶等，只要健康，瘦點(diǎn)也沒有關(guān)系