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37 歲近兩年體質(zhì)差,多種癥狀是腎虛嗎?

今年37歲了,最近兩年總感覺體質(zhì)越來越差,上班沒精力,平時爬個樓梯就開始喘,常常頭暈耳鳴,睡眠質(zhì)量差,還掉發(fā)。去網(wǎng)上查都說是腎虛的緣故。而且腎虛分腎陽虛跟腎陰虛,又不能亂補(bǔ),不然得不償失。自己圖省心,就從網(wǎng)上訂購一小盒極元牌參景芪岺膠囊,據(jù)稱是不管哪種腎虛都可以吃,圖個安全。吃完效果感覺還可以,睡眠質(zhì)量有提升。不過因?yàn)槭窃囉醚b,所以其他效果還未發(fā)現(xiàn)。:

  • 回答5

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    37 歲出現(xiàn)體質(zhì)變差、上班沒精力、爬樓梯喘、頭暈耳鳴、睡眠差、掉發(fā)等癥狀,可能是腎虛,但也可能是其他原因,如氣血不足、壓力過大、缺乏鍛煉、營養(yǎng)不良、某些疾病等。 1. 氣血不足:氣血是維持身體正常功能的重要物質(zhì)。氣血不足時,身體各臟腑得不到充分滋養(yǎng),就容易出現(xiàn)乏力、頭暈、睡眠不好等癥狀。可通過飲食調(diào)理,如多吃紅棗、桂圓等。 2. 壓力過大:長期處于高壓狀態(tài),會影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng),導(dǎo)致身體機(jī)能紊亂。應(yīng)學(xué)會放松,如聽音樂、旅游等。 3. 缺乏鍛煉:身體長期缺乏運(yùn)動,心肺功能下降,肌肉力量減弱,稍微活動就會氣喘吁吁。要增加運(yùn)動量,如每周進(jìn)行三次有氧運(yùn)動。 4. 營養(yǎng)不良:飲食不均衡,缺乏某些營養(yǎng)素,如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等,會影響身體正常代謝和功能。需保證飲食多樣化。 5. 某些疾病:如貧血、甲狀腺功能減退等,也可能有類似表現(xiàn)。需要進(jìn)行相關(guān)檢查,如血常規(guī)、甲狀腺功能檢查等。 出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)引起重視,建議先調(diào)整生活方式,如癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,對癥治療。

    2025-02-06 01:49
  • 回答4

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,根據(jù)你的描述,可能是泌尿系感染建議最好是到醫(yī)院查查尿常規(guī),看有無細(xì)菌感染。如果是泌尿系感染,建議服用消炎藥治療。同時平時多喝水。少吃辛辣及刺激性強(qiáng)的食物。希望能給你幫助。

    2016-02-27 11:25
  • 回答3

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    你好,腎陽虛是中醫(yī)辨證一種的。常見的癥狀:腰膝酸痛,畏寒肢冷,尤以下肢為甚,頭目眩暈,精神萎靡,面色白;或黎黑,舌淡胖苔白,脈沉弱;或陽痿,早泄,婦女宮寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄瀉;或浮腫,腰以下為甚,按之凹陷不起,甚則腹部脹痛,心悸咳喘。一般的情況你的情況有可能會有此種情況的。一般可以采用中藥調(diào)理治療的。如金匱腎氣丸、右歸丸等藥物的治療。

    2016-02-27 10:10
  • 回答2

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您這個考慮和腎功能不好有一定關(guān)系。建議您去做一下腎B超看一下。一般來說出現(xiàn)疼痛的情況多為有病變,需要確診后用藥效果才好

    2016-02-27 09:28
  • 回答1

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    朋友你好,你是腎虛引起的,建議吃點(diǎn)金水寶,一般說,女人腎虛一般是掉頭發(fā)

    2016-02-27 06:23
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是腎虛?   腎虛是中醫(yī)的病證,指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧,涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán),或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織,如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問題,部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同。現(xiàn)代科學(xué)證明,當(dāng)人發(fā)生腎虛時,會導(dǎo)致人的免疫能力的降低。 查看全文»

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