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每天吸煙 30 支且作息反常，身體會(huì)怎樣？

2025-02-05 11:01 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：睡眠障礙

問(wèn)題：

每天吸煙30支左右，作息時(shí)間反常，晚上很晚睡一般都到凌晨一兩點(diǎn)，白天經(jīng)常打瞌睡

回答5
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史東岳

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每天吸煙 30 支左右且作息時(shí)間反常，會(huì)對(duì)身體造成多方面的損害，如呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)等。 1.呼吸系統(tǒng)：香煙中的有害物質(zhì)會(huì)損傷呼吸道黏膜，導(dǎo)致慢性咳嗽、咳痰，增加患慢性阻塞性肺疾病、肺癌的風(fēng)險(xiǎn)。 2.心血管系統(tǒng)：作息紊亂和大量吸煙可使血壓升高、血脂異常，增加冠心病、心肌梗死等心血管疾病的發(fā)生幾率。 3.神經(jīng)系統(tǒng)：影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致白天嗜睡、注意力不集中、記憶力減退，長(zhǎng)期還可能引發(fā)神經(jīng)衰弱。 4.免疫系統(tǒng)：削弱身體的抵抗力，使人更容易患上感冒、肺炎等感染性疾病。 5.內(nèi)分泌系統(tǒng)：擾亂激素分泌，可能導(dǎo)致肥胖、糖尿病等代謝性疾病。總之，這種不良的生活習(xí)慣對(duì)健康危害極大，應(yīng)盡快調(diào)整作息，減少吸煙，必要時(shí)就醫(yī)檢查。
2025-02-05 22:16

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回答4
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薛祖洋醫(yī)師

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您好，根據(jù)您的描述，您有吸煙的習(xí)慣，而且吸煙的量并較大，如果您煙齡較長(zhǎng)的話，體內(nèi)已經(jīng)對(duì)煙草中的尼古丁產(chǎn)生了依賴，這樣的話，戒煙僅憑毅力是比較困難的。您好，建議您到醫(yī)院的戒煙門(mén)診尋求醫(yī)生的幫助，醫(yī)生會(huì)給您一些輔助的藥物來(lái)減輕您戒煙時(shí)候的癥狀，幫助您順利戒煙，同時(shí)日常生活多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，多進(jìn)行體育鍛煉，堅(jiān)定信心，希望我的回答能幫到您。醫(yī)生詢問(wèn)：
2016-02-27 21:17

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回答3
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邢學(xué)法主治醫(yī)師

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你好，要想取得戒煙成功就應(yīng)該有持之以恒的毅力，遇到挫折就放棄往往導(dǎo)致戒煙的失敗。戒煙是一件難事，當(dāng)然不能一蹴而就。
2016-02-27 16:15

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張從醫(yī)師

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看了您上述情況分析首先一天抽幾根的煙那么說(shuō)明身體對(duì)煙癮依賴并不是很大主要還是心理上對(duì)煙的依賴所引起建議首先還是要樹(shù)立自己的信心以及了解煙對(duì)人體的危害必要時(shí)還是需要家人幫助戒煙
2016-02-27 09:13

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你好，要想取得戒煙成功就應(yīng)該有持之以恒的毅力，遇到挫折就放棄往往導(dǎo)致戒煙的失敗。戒煙是一件難事，當(dāng)然不能一蹴而就
2016-02-27 06:26

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