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62 歲女性腰痛及右下肢痛 2 周，久站久行癥狀加重，休息可緩解，X 線提示 L5 椎體輕度向后滑脫、腰椎退行性變及椎間盤病變。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療等。 1. 臥床休息：減少腰部活動(dòng)，減輕腰椎壓力，緩解疼痛。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可改善局部血液循環(huán)，放松肌肉。 3. 藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；使用營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺促進(jìn)神經(jīng)恢復(fù)。 4. 佩戴腰圍：增加腰部穩(wěn)定性，減輕腰部負(fù)擔(dān)。 5. 康復(fù)訓(xùn)練：加強(qiáng)腰背肌力量，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等。 6. 手術(shù)治療：若保守治療無效，癥狀嚴(yán)重影響生活，可考慮手術(shù)復(fù)位滑脫椎體、修復(fù)椎間盤等。 患者應(yīng)根據(jù)自身病情，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時(shí)，要注意腰部保暖，避免彎腰搬重物等不良姿勢。

引起腰痛病的原因很多,約有數(shù)十種,比較常見的有腰部骨質(zhì)增生,骨刺,椎間盤突出癥,腰椎肥大,椎管狹窄,腰部骨折,椎管腫瘤,腰部急慢性外傷或勞損,腰肌勞損,強(qiáng)直性脊柱炎等.取坐位,以兩手中指尖分別點(diǎn)按兩腿上的委中穴（膝關(guān)節(jié)后）,點(diǎn)按1-2分鐘,直至被按部出現(xiàn)酸,麻,脹的感覺.建議到正規(guī)的醫(yī)院詳細(xì)檢查選擇治療'

引起腰痛病的原因很多約有數(shù)十種比較常見的有腰部骨質(zhì)增生骨刺椎間盤突出癥腰椎肥大椎管狹窄腰部骨折椎管腫瘤腰部急慢性外傷或勞損腰肌勞損強(qiáng)直性脊柱炎等.取坐位以兩手中指尖分別點(diǎn)按兩腿上的委中穴（膝關(guān)節(jié)后）點(diǎn)按1-2分鐘直至被按部出現(xiàn)酸麻脹的感覺.建議到正規(guī)的醫(yī)院詳細(xì)檢查選擇治療'

腰痛在醫(yī)學(xué)上是一種表癥一種癥狀本身可以發(fā)腰痛的疾病非常多一方面可能是腰肌勞損或骨質(zhì)增生另外也很可能是腰間盤突出導(dǎo)致的最好去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查確診后再治療