臉上粉刺多且久治不愈，如何改善？
我臉上長了很多的粉刺，久治無效，實(shí)在是影響我的美觀，所以想要醫(yī)生給予一點(diǎn)建議.
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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臉上長粉刺且久治不愈，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚清潔不當(dāng)、不良飲食習(xí)慣、作息不規(guī)律、精神壓力大等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過多，會(huì)刺激皮脂腺分泌更多油脂，導(dǎo)致粉刺產(chǎn)生?？赏ㄟ^調(diào)整生活方式、必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療來改善。 2.皮膚清潔不當(dāng)：如果面部清潔不徹底，油脂、污垢和角質(zhì)堆積，容易堵塞毛孔，引發(fā)粉刺。應(yīng)選擇適合膚質(zhì)的潔面產(chǎn)品，每天做好清潔。 3.不良飲食習(xí)慣：高糖、高脂肪和辛辣食物可能會(huì)加重皮脂分泌，增加粉刺發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。建議多吃蔬菜水果，保持飲食清淡。 4.作息不規(guī)律：長期熬夜、睡眠不足會(huì)影響身體的新陳代謝，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，進(jìn)而引發(fā)粉刺。要保證充足的睡眠，規(guī)律作息。 5.精神壓力大：緊張、焦慮等不良情緒會(huì)影響激素水平，促使粉刺形成。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式緩解壓力。 總之，要改善臉上的粉刺問題，需要從多個(gè)方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和護(hù)膚方式。如果粉刺問題嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-02-06 17:13
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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您好，得了青春痘，建議你用硫磺皂洗臉，平時(shí)要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對(duì)減輕痤瘡都有一定幫助。沒有有效的治療辦法
2016-02-28 05:16
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