糖尿病患者日常飲食應注意哪些方面？
我自從夏天查出來有糖尿病之后，在生活規(guī)律方面也改善了不少，晚上很少吃東西，平時也會出去鍛煉。但是還是不知道平常吃東西的時候都應該注意什么。
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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糖尿病患者的日常飲食需要注意食物選擇、烹飪方式、進食時間、食物搭配、控制總量等。 1.食物選擇：優(yōu)先選擇升糖指數低的食物，如燕麥、蕎麥、糙米等全谷物，以及新鮮蔬菜和部分水果，如蘋果、梨、柚子等。避免高糖、高脂肪、高鹽的食物，如糖果、油炸食品、腌制食品。 2.烹飪方式：多采用清蒸、水煮、涼拌等方式，減少油煎、油炸、紅燒等高油高鹽的烹飪方法。 3.進食時間：定時定量進餐，避免暴飲暴食，盡量保持規(guī)律，可將一日三餐合理分配。 4.食物搭配：注意葷素搭配，保證營養(yǎng)均衡，每餐有適量的碳水化合物、蛋白質和脂肪。 5.控制總量：根據自身情況，計算每日所需熱量，嚴格控制食物攝入量。 總之，糖尿病患者的飲食管理至關重要，需要長期堅持，有助于控制血糖，預防并發(fā)癥。
2025-02-05 19:15
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好，各種類型糖尿病基礎治療的首要措施。飲食治療的原則是：控制總熱量和體重。減少食物中脂肪，尤其是飽和脂肪酸含量，增加食物纖維含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白質的所占比例合理?？刂粕攀晨偰芰康臄z入，合理均衡分配各種營養(yǎng)物質。
2016-02-29 05:54
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好，飲食治療的原則是：控制總熱量和體重。減少食物中脂肪，尤其是飽和脂肪酸含量，增加食物纖維含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白質的所占比例合理。控制膳食總能量的攝入，合理均衡分配各種營養(yǎng)物質。維持合理體重，超重/肥胖患者減少體重的目標是在3-6個月期間體重減輕5%-10%。消瘦患者應通過均衡的營養(yǎng)計劃恢復并長期維持理想體重。
2016-02-29 02:35
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