腹瀉虛脫后食補(bǔ)不佳，如何正確食補(bǔ)？
醫(yī)生，我之前由于腹瀉做腸鏡，營養(yǎng)跟不上，導(dǎo)致嚴(yán)重虛脫，中藥調(diào)理未有明顯效果，稍吃進(jìn)補(bǔ)食物如羊肉甲魚湯，就頭暈的受不了，我現(xiàn)在應(yīng)該如何食補(bǔ)呀？謝謝！
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回答5
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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腹瀉導(dǎo)致虛脫且食補(bǔ)效果差，可能與腸胃功能未恢復(fù)、營養(yǎng)吸收障礙、飲食搭配不當(dāng)、身體代謝異常、心理因素影響等有關(guān)。 1.腸胃功能未恢復(fù)：腹瀉可能損傷腸道黏膜，影響消化吸收功能?？上仁秤靡紫氖澄?，如米粥、面條等，待腸胃功能逐漸恢復(fù)后，再增加食物種類和營養(yǎng)。 2.營養(yǎng)吸收障礙：可能存在某些營養(yǎng)成分吸收不良的情況。建議補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)等，如維生素 C、維生素 D、鐵劑、鈣劑等。 3.飲食搭配不當(dāng)：進(jìn)補(bǔ)食物過于油膩或滋補(bǔ)過度。應(yīng)保持飲食均衡，多吃蔬菜、水果、瘦肉、魚類等。 4.身體代謝異常：虛脫可能影響身體代謝。適當(dāng)增加水分?jǐn)z入，促進(jìn)代謝產(chǎn)物排出。 5.心理因素影響：對身體狀況過度擔(dān)憂，影響食欲和消化。要保持輕松心態(tài)，有助于身體恢復(fù)。 總之，食補(bǔ)需要循序漸進(jìn)，根據(jù)自身身體狀況調(diào)整。同時，注意觀察身體反應(yīng)，如有不適，及時就醫(yī)。
2025-02-06 17:35
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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羊肉性溫，甲魚性寒，兩者等量搭配，應(yīng)屬性平，屬于比較進(jìn)補(bǔ)的食物了，不該出現(xiàn)頭暈現(xiàn)象。根據(jù)你說有腹瀉的情況，你應(yīng)該食用性溫的食物。你可以將甲魚的量減半食用，如果胃功能不太好的話，建義羊肉也別吃了。你平時可以用花生（帶紅外衣），大棗，蓮子，糯米，小米熬粥喝，每天再吃幾個核桃。每周吃兩次鰻魚。這些都是高營養(yǎng)的食物。好了，祝你身體早日恢復(fù)健康。
2016-02-29 20:24
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，中醫(yī)《黃帝內(nèi)經(jīng)》里講：“五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充?！蹦愫茫饵S帝內(nèi)經(jīng)》里講：“五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充?！苯ㄗh多時谷物
2016-02-29 17:19
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你還是把你的病情完善一下吧，要不我們怎么給你解答啊。越詳細(xì)越好啊。要不我們也答不到點(diǎn)上。
2016-02-29 14:54
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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因?yàn)楦篂a做過腸鏡檢查營養(yǎng)不良，中藥治療不果，我想還是調(diào)理的不完全對應(yīng)你的情況。至于說如何食補(bǔ)，我覺得你應(yīng)該從兩個方面著手，一，健運(yùn)脾胃。二，循循漸進(jìn)，像先吃健脾丸，健運(yùn)脾胃。待脾胃消化功能好了，在進(jìn)行食補(bǔ)，另外再進(jìn)行食補(bǔ)不要就開始就食用滋膩較厚的補(bǔ)品，應(yīng)先從低中高的補(bǔ)品等級進(jìn)行。醫(yī)生詢問：面色蒼白嗎？還是萎黃的？舌苔是薄的還是厚的？有無舌苔？
2016-02-29 12:20
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