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懷孕七個(gè)月發(fā)現(xiàn)胎兒較小且營(yíng)養(yǎng)不良，現(xiàn)在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)來得及，但要科學(xué)合理。包括調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持良好心態(tài)、定期產(chǎn)檢、遵循醫(yī)生建議等。 1. 調(diào)整飲食：增加富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類；多吃新鮮蔬菜水果，保證維生素和礦物質(zhì)的攝入；適當(dāng)補(bǔ)充碳水化合物，如全麥面包、糙米等。 2. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、孕婦瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于營(yíng)養(yǎng)吸收。 3. 保持良好心態(tài)：避免焦慮和緊張，良好的情緒有助于胎兒生長(zhǎng)。 4. 定期產(chǎn)檢：密切監(jiān)測(cè)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況，及時(shí)調(diào)整補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的方案。 5. 遵循醫(yī)生建議：如有必要，醫(yī)生可能會(huì)開具一些營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。 總之，發(fā)現(xiàn)胎兒營(yíng)養(yǎng)不良后及時(shí)采取措施，多數(shù)情況下能改善胎兒的生長(zhǎng)狀況，但一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，以保障母嬰健康。

懷孕期間如果營(yíng)養(yǎng)不良的話，后果是蠻嚴(yán)重的哦。寶寶生下來以后會(huì)變得體弱多病，很難帶的。如果說你只是因?yàn)樵趹言蓄^三個(gè)月里有不想吃東西的話，那沒有太大的關(guān)系。因?yàn)榍叭齻€(gè)月寶寶還很小，他所需求的營(yíng)養(yǎng)量不大，這個(gè)時(shí)候你只要是想吃什么就可以吃什么，沒有必要為了身體而吃?？梢陨俪远嗖土?，吃些水果啊之類的，喝些鮮奶或者是孕婦奶粉。但是過了這個(gè)時(shí)期，你感到舒服了些，就一定要好好吃飯了，一定要做到營(yíng)養(yǎng)均衡哦。鮮奶啊孕婦奶粉還是可以一直喝的，可以防止便秘的。

你好，要是你說的，是懷孕7個(gè)月多了，但是看起來是懷孕7個(gè)月的情況，是相對(duì)小一點(diǎn)的情況了，這個(gè)要是在正常的范圍內(nèi)，也是沒有多大的影響的平時(shí)多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物，也是可以的，比如吃含有蛋白質(zhì)多的食物，雞蛋，肉類，都是可以的，什么方便面啊，肯德基啊這些垃圾食品就不要吃了

根據(jù)你現(xiàn)在的描述考慮是胎兒發(fā)育緩慢或是于排卵期早晚有關(guān)系現(xiàn)在注意休息，在懷孕期間多吃水果和蔬菜，多喝奶等營(yíng)養(yǎng)高的食物，根據(jù)你現(xiàn)在的情況可以在孕晚期補(bǔ)充鈣和鐵劑，建議在懷孕8,9，月分別作B超檢查。

孕婦應(yīng)當(dāng)盡可能選擇自己喜歡的食物。多吃一些新鮮的水果蔬菜。為保證蛋白質(zhì)的攝入量，孕婦可適當(dāng)補(bǔ)充奶類、蛋類、豆類、硬果類食物各種綠色蔬菜（如菠菜、生菜、蘆筍、小白菜、花椰菜等），及動(dòng)物肝腎、豆類、水果（香蕉、草莓、橙子等）、奶制品等