糖尿病患者適宜的主食有哪些？
糖尿病患者主食吃什么好？米飯？面條？饅頭？還是其他？糖尿病患者主食吃什么好？米飯？面條？饅頭？還是其他？
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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糖尿病患者適宜的主食包括全谷物、雜豆類、薯類、部分精制米面等。如糙米、燕麥、紅豆、綠豆、紅薯、土豆、蕎麥面等。 1.全谷物：糙米、燕麥等富含膳食纖維，可延緩碳水化合物的吸收，有助于控制血糖。 2.雜豆類：紅豆、綠豆等能提供豐富的蛋白質(zhì)和膳食纖維，增加飽腹感。 3.薯類：紅薯、土豆等含有維生素、礦物質(zhì)，且升糖指數(shù)相對(duì)較低。 4.部分精制米面：如蕎麥面，其營養(yǎng)成分較普通白面豐富，對(duì)血糖影響較小。 5.其他：玉米也是不錯(cuò)的選擇，富含維生素和膳食纖維。 糖尿病患者選擇主食時(shí)應(yīng)多樣化，合理搭配，并注意控制攝入量。同時(shí)，要結(jié)合自身血糖情況、運(yùn)動(dòng)量等因素，在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下制定個(gè)性化的飲食方案。
2025-02-10 00:47
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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糖尿病治療必須以飲食控制,運(yùn)動(dòng)治療為前提.糖尿病人應(yīng)避免進(jìn)食糖及含糖食物,減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物,適量進(jìn)食高纖維及淀粉質(zhì)食物,進(jìn)食要少食多餐.運(yùn)動(dòng)的選擇應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,應(yīng)盡可能做全身運(yùn)動(dòng),包括散步和慢跑等.在此基礎(chǔ)上應(yīng)用適當(dāng)?shù)囊葝u素增敏劑類藥物或是其他降糖藥,才能達(dá)到長期有效地控制血糖的目的.但是口服藥物不行還是要適當(dāng)使用胰島素啊.多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用
2016-03-02 11:21
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好這位朋友，根據(jù)你的描述，糖尿病患者的飲食調(diào)理很重要，糖尿病人的主食最好以粗糧為主，蕎麥面、小米大麥麥麩、油麥，相對(duì)來說，面食好一點(diǎn)。根據(jù)你描述的情況，建議糖尿病人主要的是管住嘴、邁開腿，少吃多運(yùn)動(dòng)，要控制好體重。希望我的回復(fù)能夠幫助你。
2016-03-02 09:19
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，糖尿病人的飲食要注意控制糖，淀粉類的攝入，一般來說面食類的食物如面條，饅頭還是要注意控制的可以考慮吃些米飯，蔬菜，瘦肉，雞蛋，牛奶等食物，注意飲食少吃多餐，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉利于血糖的控制
2016-03-02 04:44
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回答1
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李達(dá)欽 主治醫(yī)師
龍崗第二人民醫(yī)院萬科城社康中心
其他
內(nèi)科
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糖尿病患者主食還是以米飯為主.建議你要到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院糖尿病看看和咨詢由糖尿病?？平o個(gè)科學(xué)的合理的飲食方案.
2016-03-02 00:53
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