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15 歲初中女生 1 米 57 還能長高嗎

我是一名初中的女生,15歲現(xiàn)在1米57吧,還能長高么?

  • 回答5

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    15 歲初中女生身高 1 米 57 能否繼續(xù)長高,取決于多種因素,如遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和內(nèi)分泌等。 1.遺傳:遺傳因素對身高有重要影響。如果父母身高較高,孩子長高的潛力可能較大;反之則相對較小。 2.營養(yǎng):充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)是骨骼生長的基礎(chǔ)。缺乏這些營養(yǎng)可能影響長高。 3.運(yùn)動(dòng):適量的運(yùn)動(dòng),如跳繩、籃球、游泳等,有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠:良好的睡眠能促進(jìn)生長激素的分泌,利于身高增長。 5.內(nèi)分泌:生長激素、甲狀腺激素等內(nèi)分泌激素水平正常,對身高發(fā)育至關(guān)重要。 總之,15 歲女生仍有長高的可能。要注意保持均衡的飲食、充足的睡眠、適量的運(yùn)動(dòng),并關(guān)注自身的身體發(fā)育情況。如有疑慮,可前往醫(yī)院咨詢醫(yī)生。

    2025-02-08 05:54
  • 回答4

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,根據(jù)你所描述的情況,如果骨骼的生長還沒有閉合就是可以繼續(xù)長高的。建議去醫(yī)院拍個(gè)片子看看,如果沒有閉合,建議平時(shí)要加強(qiáng)營養(yǎng),不要挑食,服用鈣片補(bǔ)鈣,多喝牛奶喝豆?jié){,多運(yùn)動(dòng)。

    2016-03-03 16:11
  • 回答3

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    你好,能否長高和骨垢線是否愈合有關(guān),如果沒愈合,還是可以長高的,如果已經(jīng)愈合,就沒有長高的可能了。可以去拍個(gè)片子,看看自己骨垢線是否愈合,平時(shí)應(yīng)該多運(yùn)動(dòng),多跑跑步拉拉筋,還應(yīng)該多吃些含鈣的食物,比如魚肉蛋奶,可以熬些大骨湯喝,最好熬的爛一些,這樣營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富。另外,還應(yīng)該注意睡眠時(shí)間及質(zhì)量。

    2016-03-03 16:01
  • 回答2

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    你好,一般來說女孩子的發(fā)育比較早,不過跟個(gè)體的差異有關(guān)的。你的這個(gè)年記還是會(huì)再長高些的,不用太擔(dān)心,就是平時(shí)增加下營養(yǎng)多參加鍛煉會(huì)有改善的。

    2016-03-03 10:14
  • 回答1

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    還可以的,因?yàn)橐话闱闆r下,你要到26歲左右才最終停止發(fā)育長高。還可以的,因?yàn)橐话闱闆r下,你要到26歲左右才最終停止發(fā)育長高。

    2016-03-03 08:12
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