15 歲初中女生 1 米 57 還能長(zhǎng)高嗎
我是一名初中的女生,15歲現(xiàn)在1米57吧,還能長(zhǎng)高么?
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回答5
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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15 歲初中女生身高 1 米 57 能否繼續(xù)長(zhǎng)高,取決于多種因素,如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和內(nèi)分泌等。 1.遺傳:遺傳因素對(duì)身高有重要影響。如果父母身高較高,孩子長(zhǎng)高的潛力可能較大;反之則相對(duì)較小。 2.營(yíng)養(yǎng):充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是骨骼生長(zhǎng)的基礎(chǔ)。缺乏這些營(yíng)養(yǎng)可能影響長(zhǎng)高。 3.運(yùn)動(dòng):適量的運(yùn)動(dòng),如跳繩、籃球、游泳等,有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。 4.睡眠:良好的睡眠能促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌,利于身高增長(zhǎng)。 5.內(nèi)分泌:生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素等內(nèi)分泌激素水平正常,對(duì)身高發(fā)育至關(guān)重要。 總之,15 歲女生仍有長(zhǎng)高的可能。要注意保持均衡的飲食、充足的睡眠、適量的運(yùn)動(dòng),并關(guān)注自身的身體發(fā)育情況。如有疑慮,可前往醫(yī)院咨詢醫(yī)生。
2025-02-08 05:54
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,根據(jù)你所描述的情況,如果骨骼的生長(zhǎng)還沒有閉合就是可以繼續(xù)長(zhǎng)高的。建議去醫(yī)院拍個(gè)片子看看,如果沒有閉合,建議平時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),不要挑食,服用鈣片補(bǔ)鈣,多喝牛奶喝豆?jié){,多運(yùn)動(dòng)。
2016-03-03 16:11
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好,能否長(zhǎng)高和骨垢線是否愈合有關(guān),如果沒愈合,還是可以長(zhǎng)高的,如果已經(jīng)愈合,就沒有長(zhǎng)高的可能了??梢匀ヅ膫€(gè)片子,看看自己骨垢線是否愈合,平時(shí)應(yīng)該多運(yùn)動(dòng),多跑跑步拉拉筋,還應(yīng)該多吃些含鈣的食物,比如魚肉蛋奶,可以熬些大骨湯喝,最好熬的爛一些,這樣營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較豐富。另外,還應(yīng)該注意睡眠時(shí)間及質(zhì)量。
2016-03-03 16:01
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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你好,一般來說女孩子的發(fā)育比較早,不過跟個(gè)體的差異有關(guān)的。你的這個(gè)年記還是會(huì)再長(zhǎng)高些的,不用太擔(dān)心,就是平時(shí)增加下營(yíng)養(yǎng)多參加鍛煉會(huì)有改善的。
2016-03-03 10:14
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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還可以的,因?yàn)橐话闱闆r下,你要到26歲左右才最終停止發(fā)育長(zhǎng)高。還可以的,因?yàn)橐话闱闆r下,你要到26歲左右才最終停止發(fā)育長(zhǎng)高。
2016-03-03 08:12
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