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13 歲孩子的體重是否正常，不能僅依據身高和體重數(shù)值簡單判斷，要綜合考慮身體發(fā)育階段、體脂率、飲食習慣、運動量、遺傳因素等。 1.身體發(fā)育階段：13 歲正處于青春期，生長發(fā)育速度較快，體重可能會有所波動。 2.體脂率：通過專業(yè)儀器測量體脂率能更準確判斷胖瘦。 3.飲食習慣：若經常吃高熱量、高脂肪、高糖食物，易導致體重增加。 4.運動量：缺乏運動，能量消耗少，可能引起體重上升。 5.遺傳因素：父母體型偏胖，孩子也可能較易發(fā)胖。 綜上所述，僅根據提供的身高和體重數(shù)據，不能直接判定是否偏胖。建議保持均衡飲食，多吃蔬菜水果，適量攝入蛋白質，增加運動量，如跑步、游泳等。如果對體重有疑慮，可咨詢醫(yī)生或專業(yè)營養(yǎng)師進行評估和指導。

你好，身高162cm,體重106斤這種是在正常范圍，可以不用減肥，85斤就偏瘦了，平時可以少吃油膩食物，多運動，體重就不會增長了。

你如果要在一周內變成這么少的體重的話，那么對健康的影響是十分巨大的，你自己考慮清楚。如果你已經有月經的話那么這樣子做就可以導致月經失調的，內分泌失調后果不堪設想的，減是可以的，吃瀉下消脂的中藥來治療就可以了。

你好！你這個身高106斤不胖。你好！女孩子愛美是正常的，不過你想變成85斤可就太瘦了。建議你每天吃七成飽，多運動。

你好，想減肥最好靠運動和飲食的控制。你好，建議你平時少吃零食和甜食，多吃新鮮的瓜果蔬菜，注意運動，如跑步、騎自行車、跳健美操等。