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捏脊就是在背腰部，用食、中二指指面自上而下作直推。從大椎捏到長強(qiáng)，成一條直線。用捏法自下而上做捏提捻推稱捏脊，每捏三下提一下，稱捏三提一法。捏3-5遍，推100-300次。有健脾胃，增強(qiáng)體質(zhì)，清熱退燒的作用。

您好！捏肌也需要專業(yè)手法。從脊椎末端的肌肉開始捏（用大拇指和食指的下半部分的側(cè)面），一直順著脊椎向上，直到脖子。到脖子時(shí)，在垂直向上提3下，之后用食指和中指縷下來，目的是緩解疼痛感，放松肌肉。捏肌的目的：激活“躲”在脊椎兩側(cè)的大量的免疫細(xì)胞，以達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的。

您好您說的太復(fù)雜了，其實(shí)很好掌握的，捏脊也叫捏積主要調(diào)節(jié)臟腑功能，特別對胃腸有很好的調(diào)節(jié)作用。捏脊主要作用于背部的督脈。捏脊方向從下而上，從臀裂至頸部大椎穴，一般捏3-5遍，以皮膚微微發(fā)紅為度，常常捏三下，向上提一次，出捏督脈以外，還可以捏兩側(cè)足太陽膀胱經(jīng)。

你好，是捏脊吧，可以做保健和治療的作用的。一般的情況是需要按摩的醫(yī)師來進(jìn)行操作的，捏脊柱和脊柱兩旁的肌肉。一般是督脈和膀胱經(jīng)的。一般的情況捏20分鐘至半個(gè)小時(shí)的時(shí)間的。平時(shí)注意保養(yǎng)。

你好，捏脊在操作時(shí)用兩手沿著脊柱的兩旁，用捏法把皮捏起來，邊提捏邊向前推進(jìn)。捏脊方向?yàn)樽韵露希晌谗静磕蟮秸眄?xiàng)部，或自上而下。重復(fù)3、5、7或9遍。一般每天或隔天捏脊1次，力度以患者適宜為度，皮膚微紅即可。臨床上捏脊主要應(yīng)用于中醫(yī)兒科，治療厭食、消化不良、腹瀉、易感冒等小兒常見病，效果顯著。起一定的保健作用。