很瘦10年了。不管怎樣都不會變輕或變重。
男，31歲，身高179，體重60kg。從17歲到現(xiàn)在一直沒有變過。曾經(jīng)的治療情況和效果：曾今吃過一些中藥，無效果
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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建議您少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會增加腸胃負擔，引起消化不良?？梢园衙刻斓倪M餐次數(shù)改為4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養(yǎng)物質的攝入，如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。避免吃刺激性強、易產(chǎn)氣、粗纖維太多的食物，因為這類食物易令人產(chǎn)生飽腹感而減少食物的攝入量。必要時可補充適量的維生素和微量元素；或吃一些調節(jié)脾胃的中成藥，如山楂丸、朱砂養(yǎng)胃丸等。
2016-03-05 14:55
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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健康指導：你好：根據(jù)你的描述在營養(yǎng)學中計算體質指數(shù)大概屬于輕度的消瘦，可以去醫(yī)院做個化驗，如果身體一切正常，可以選擇試試提高自身的營養(yǎng)吸收能力，均衡膳食，飲食多樣化，可以適當增加能量的攝入，但是蛋白質，水果，蔬菜也不能少。增加動物性食品和主食的攝入，并結合適量的運動。還要保證充足的睡眠，這樣才有利于消化和吸收。
2016-03-05 13:02
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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影響一個人胖與瘦的原因有很多，常見的有胃腸道疾病影響，胃腸道吸收功能差異，營養(yǎng)問題，內分泌系統(tǒng)疾病影響，消化耗性疾病等等。根據(jù)你去醫(yī)院檢查一下胃腸道和內分泌系統(tǒng)有沒有問題，另外建議你哦8你平時多鍛煉多運動，加強營養(yǎng)，可以適當進食一些高熱量食物，保持充足睡眠。
2016-03-05 08:26
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