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根據(jù)你的描述，你患有腰部韌帶發(fā)炎的癥狀建議，你可以口服腰疼寧進(jìn)行治療用熱水進(jìn)行熱敷患處，緊急劇烈運(yùn)動祝你早日康復(fù)

韌帶是連接兩塊骨頭的組織。因?yàn)轫g帶組織不易再生恢復(fù)，如果處理不當(dāng)或誤診而轉(zhuǎn)成慢性疾病,可能遺留功能障礙，且以后易再次扭傷。韌帶炎癥常見癥狀為局部腫脹、疼痛、瘀斑、肢體活動受限等。病因病機(jī)為外力作用，損傷筋肌骨骼，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)阻礙，氣血凝滯。損傷后受傷部位淤血腫脹,經(jīng)絡(luò)不通,氣血阻滯.可用舒絡(luò)膏外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒,并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能，可迅速消除腫痛，促進(jìn)功能恢復(fù)而快速達(dá)到治愈目的。不明之處可隨時聯(lián)系．祝早日康復(fù)！

你好：根據(jù)你說的情況，屬于軟組織發(fā)炎的表現(xiàn)，多是勞損或筋膜炎的癥狀。建議可以外用扶他林軟膏，也可以針灸理療刮痧拔罐治療。

腰部由于外傷導(dǎo)致局部疼痛，考慮腰部肌肉拉傷。假如是腰肌損傷后可作理療、推拿等治療。平時需要注意：1.急性發(fā)作期應(yīng)注意休息，臥硬板床1～3周。2.可作熱敷、按摩。3.待疼痛改善后，盡早做腰背肌肉的鍛煉。4.急性發(fā)作后容易復(fù)發(fā)，應(yīng)注意腰部的保護(hù)，避免彎腰搬運(yùn)重物。工作時可用腰圍或?qū)捬鼛?，以保護(hù)腰部肌肉。以上是對“腰部韌帶發(fā)炎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的--活血舒筋膏治療."膏藥外敷治療，局部滲透力強(qiáng)，藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán)，直達(dá)病處，并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能，促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到快速治愈目地。