心里是否正常
問題描述:本人酒量不好,曾經(jīng)酒后惹事,從此受到很大的打擊,所以從那次以后再也不敢多喝酒,每次只喝一點,并且在喝完酒后心里總會想到自己過去不愉快的事情,總是害怕自己失控再惹事,感覺挺痛苦的,所以最近把酒徹徹底底的戒了,請問我這樣的心理是否正常,這樣的做法到底對不對
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你好：或許她的表達有些不合適,但還或許她自己有些困惑啊,但你這方面是否也有些問題呢?如果她總是和別人視頻聊天,而你去做那些她在做的事情,你心情會好嗎?當然我承認每個人的生活方式不一樣,但既然在一起,還是要互相包容的呀.如果你能退一步,再嘗試去關心她（沒說順從?。w貼她,多放點心思在你們的生活中,或許她也會有改變.問題不是一天形成的,問題也不是單一構(gòu)成的,還是要多方面考慮和處理的呀,這就是生活啊.
2016-03-06 01:14
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
您好,是可以治好的,不用擔心....1.禁止消愁解悶的各種活動,包括自我安慰,如果為了消除癥狀而做以下六點也屬于消愁解悶的活動.2.對癥狀要采取忍受的態(tài)度.3.多做些體力勞動,每天晚上去跑幾圈. 4.做應該做的事情,無論心情如何要堅持日常的工作和學習. 5.每天要不斷的干點什么,要減少睡眠時間尤其是盡量不在白天睡覺.6.不要再談自己的病情,讓你的家人不要提,而你自己也不要向別人訴說你的病情和痛苦.7.制止自己測試癥狀試否好轉(zhuǎn).(注：如果感覺心情舒暢等時,應當注意這只不過是一種自我感覺,從疾病的角度來看,它和痛苦是同一的東西,舒暢之后,作為一種相反的動態(tài)往往會出現(xiàn)不愉快,到了完全擺脫愉快與不愉快的感覺之后才是真正恢復了健康.)
2016-03-05 21:42
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
-
那次酒后惹事的陰影一直在你心里揮之不去,自己的情緒也長時間受此困擾,這讓你壓力非常大.其實人在遇到問題時是會產(chǎn)生情緒的,如果你的情緒多是負面的,讓自己體驗到的都是不良的,十分痛苦的,那又沒有及時發(fā)泄和正確疏導,時間久了,心理就會有個結(jié),不但心情會大為不暢,連軀體也會時常有不適和患病的感覺.那么睡眠質(zhì)量,白天的工作狀態(tài),生活質(zhì)量都會隨之大受影響.心理的矛盾也會越積越多,極具深化.如有需要,也可與我中心的專業(yè)心理咨詢師取得進一步溝通.祝好!（來自上海麥芒心理咨詢的回復）
2016-03-05 20:17
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
您好,這樣是好事啊,再說喝酒太多的話也沒有什么好處的,支持您戒酒以上是對“心里是否正?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-03-05 14:45
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
把酒徹徹底底的戒了,這是對你最好的事啊!根據(jù)你說的情況,你應該沒有什么問題,任何人都會遇到挫折,關鍵是我們能不能過來,看來現(xiàn)在你已經(jīng)過來了,祝你幸福.
2016-03-05 12:32
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
