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建議你到醫(yī)院檢查一下頸椎。可以服用緩解疼痛、局部消炎的藥物、，放松肌肉的理療治療。加強(qiáng)頸肩部肌肉的鍛煉，在工作空閑時(shí)，做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，既可緩解疲勞，又能使肌肉發(fā)達(dá)，韌度增強(qiáng)，從而有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性，增強(qiáng)頸肩順應(yīng)頸部突然變化的能力。

我覺(jué)得你這種表現(xiàn)應(yīng)該是頸椎病造成，建議你做個(gè)頸椎片看看手肩疼痛、頭暈也可以是頸椎病引起，你可以吃西比靈藥物緩解

有頸椎病的話，容易造成此種現(xiàn)象。是臨床常見(jiàn)疾病。往往是做頸椎片檢查的。一般可以選擇擴(kuò)血管藥物、中藥的治療的。以及可以配合理療、非甾體抗炎藥的治療。建議休息。