瘦手臂瑜珈可以嗎？可是瑜伽難練我有聽過“...
瘦手臂瑜珈可以嗎？可是瑜伽難練我有聽過“每客”有個叫每客智能減脂纖臂帶的產(chǎn)品據(jù)說能幫助瘦手臂效果好不好？沒想要可以瘦手臂
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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好屬于鍛煉可以適當(dāng)進行減肥運用藥物、飲食、運動、穩(wěn)邁舒、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)心理療法來達到減少身體脂肪堆積的一種現(xiàn)象最有效最安全的方案是加強鍛煉同時要注意控制飲食不吃或少吃零食。
2016-03-08 14:46
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康指導(dǎo)：你好，買那個是沒有什么作用的，你可以舉啞鈴，單雙杠等，減肥的話，一定要合理的控制飲食和堅持多運動，少吃煎炸和高糖的食物，包括肯德基、麥當(dāng)勞、甜飲料，以薯類和粗糧代替一部分的主食，同時每天堅持運動至少30分鐘以上
2016-03-08 09:04
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你的問題如果單純是減肥手臂的話瑜伽長時間堅持鍛煉效果還是非常不錯的。剛開始鍛煉的時候是比較困難的，只要把基本功練好，以后在堅持鍛煉的話，效果就非常明顯了，難度也會下降，希望你能夠長時間堅持。
2016-03-08 08:49
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好屬于鍛煉，可以適當(dāng)進行。減肥運用藥物、飲食、運動、穩(wěn)邁舒、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)，心理療法來達到減少身體脂肪堆積的一種現(xiàn)象，最有效最安全的方案是加強鍛煉，同時要注意控制飲食，不吃或少吃零食
2016-03-08 07:49
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