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多喝白開水或淡茶水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。多以飲蘋果醋或益元本草降酸茶降低尿酸。不飲濃茶、咖甜飲料。　　　多吃素，但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌食菠菜，然后是所有的豆類都要少吃或不吃。多吃水果，各種水果都是由碳水化合物組成的，讓身體起到偏堿性有積極的作用，尤其多吃櫻桃?！?

根據(jù)你的描述來看，尿酸高是會導致痛風的。一般來說尿酸高的患者平時飲食是需要注意的，平時最好少食海鮮以及豆制品的食物，低鹽低脂飲食，多飲水，同時可以服用碳酸氫鈉降尿酸。

根據(jù)你的描述來看，你的尿酸偏高。你的情況平時飲食最好注意了，平時最好少食海鮮，豆制品以及動物的內(nèi)臟，低鹽低脂飲食，多飲水，禁酒，必要的話可以服用碳酸氫鈉降尿酸治療。