解決孩子長高的問題！
我孩子虛歲12歲就來了月經，現(xiàn)在才1米59，以前至少半年長1厘米，到了1米59之后就停止了。我經常叫她去游泳、跳繩也不管用。我只希望她長到1米65就行了?，F(xiàn)在怎么辦啊！醫(yī)生？
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回答4
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，孩子長個子可以多打羽毛球，打籃球建議不要太擔心，可以給孩子多吃些高蛋白含鈣高的食物。祝你身體健康。
2016-03-09 21:15
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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長高的關鍵就是要多運動，多吃飯，多睡覺可以通過給孩子注射生長激素的方式來促進長高，平時多給孩子補充鈣質
2016-03-09 12:26
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回答2
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于學暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
營養(yǎng)科
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在于運動和營養(yǎng)方面的問題,要多吃含鈣食物如牛奶瘦肉蛋白質也很重要,魚里面有豐富的蛋白質和鈣.要堅持每天一枚雞蛋雞蛋里面含有膽堿不僅增強你的記憶力還有豐富的蛋白質.每天按照食物金字塔去吃.并且要多運動,做一些拉伸關節(jié)的運動,跳跳繩打打籃球一類的....
2016-03-09 04:55
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回答1
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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您好，平時建議你積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如：奶類（牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅。
2016-03-09 03:02
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