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最簡單的方法是使表情豐富來運(yùn)動(dòng)肌肉。例如：張開大口、緊閉雙唇等反覆動(dòng)作。平日三餐中多吃那些可以消腫利尿的蔬果，如冬瓜等。

你好，可以通過注射的方法讓咬肌變薄，也可以通過去脂肪墊或皮下脂肪的方法讓你臉變瘦注意營養(yǎng)搭配合理，不要攝入過量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果~飯前先喝湯，大量運(yùn)動(dòng)，多喝白開水

這個(gè)一般直接去打瘦臉針就行了,這個(gè)胖到了臉上是很難瘦下去的,非要瘦到皮包骨才會瘦到臉上所以這個(gè)減肥不太可取,最好是直接去打瘦臉針,這樣就可以達(dá)到瘦臉美容的效果了.

減肥是一個(gè)長期的過程。運(yùn)動(dòng)減肥已經(jīng)是有目共睹，飲食減肥只能是合理膳食。建議您一日三餐，注意營養(yǎng)搭配合理，不要攝入過量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃飯前先喝湯，大量運(yùn)動(dòng)，多喝白開水，能燃燒脂肪。