怎樣可以長(zhǎng)胖點(diǎn),我現(xiàn)在167cm重52公...
2016-03-09 04:17
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怎樣可以長(zhǎng)胖點(diǎn),我現(xiàn)在167cm重52公斤怎樣可以長(zhǎng)胖點(diǎn),我現(xiàn)在167cm重曾經(jīng)治療情況和效果：
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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你好，我來回答你的問題，按照你描述的情況分析，這個(gè)年齡正是在生長(zhǎng)發(fā)育期，所吃的營(yíng)養(yǎng)有時(shí)候不充足，就會(huì)消瘦。要想增胖首先要運(yùn)動(dòng)身體，還要膳食營(yíng)養(yǎng)豐富，消化吸收好。比如可以多煲湯喝，肉湯、骨頭湯都很不錯(cuò)?？梢栽黾右瓜?，有份雞蛋牛奶，會(huì)讓身體很快強(qiáng)壯。
2016-03-09 22:34
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