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您好：糖尿病建議做到以下幾點：一,不暴飲暴食,生活有規(guī)律,吃飯要細嚼慢咽,多吃蔬菜,盡可能不在短時間內(nèi)吃含葡萄糖,蔗糖量大的食品,這樣可以防止血糖在短時間內(nèi)快速上升,對保護胰腺功能有幫助,特別是有糖尿病家族史的朋友一定要記住!正確的做法應該是平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類,肉,蛋,奶,蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營養(yǎng).二,性生活有規(guī)律,防止感染性疾?。徊灰赃^量的抗生素.有些病毒感染和過量抗生素會誘發(fā)糖尿病!三四,多加鍛煉身體,少熬夜.祝您健康H

糖尿病是中老年人的常見病，控制不好可引發(fā)一些并發(fā)癥。治療方法常用飲食、運動、藥物相配合，其中飲食療法又是所有療法的基礎。對于輕型糖尿病，僅用飲食療法即可控制病情。飲食療法的基本原則是根據(jù)病人的體重和活動量，估計確需總熱量，合理安排每天的飲食。含糖量高的食品不吃，含脂肪和淀粉的食品少吃，以吃蔬菜雜糧類為主，配以一定數(shù)量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物如瘦肉、牛奶、雞蛋、豆制品等。水果中都含糖，那么能否吃水果呢?完全不吃水果是不適宜的，因為水果中含有大量的維生素、纖維素和礦物質(zhì)，這些對糖尿病人是有益的。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖在代謝時不需要胰島素參加，所以，糖尿病人在血糖已獲控制后并非一概排斥水果。再者，水果中含糖量多寡不一，所以不可等同看待。每百克食品量在10克以下的有青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、檸檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠蘿、草莓、甘蔗、椰子、櫻桃、橄欖等，糖尿病人可以選用。含糖量在11-20克的水果有香蕉、石榴、柚、橘、蘋果、梨、荔枝、芒果等，就得小心選用；超過20克的有棗、紅果，特別是干棗、蜜棗、柿餅、葡萄干、杏干、桂圓等，其含糖量甚高，則禁忌食用。不少蔬菜可作為水果食用，如西紅柿、黃瓜、菜瓜等，每百克的糖含量在5克以下，又富含維生素，完全可以代替水果，適合糖尿病人食用。此外還要配合食量，不要一成不變。西瓜含糖雖少（4％），但吃上500克，就相當于香蕉（含糖20％）100克、梨（含糖12％）170克了，所以上述水果食量也不可過多。水果的吃法也要講究，不要在進餐后馬上吃，可在兩餐之間或睡前進食。最好還是試探著吃，即在吃后2小時測尿糖，若尿糖增加則需減量；如水果減量后尿糖仍高時，應適當減少主食量。糖尿病患者可以吃水果盛夏的腳步漸近，各色時令水果紛紛上市。然而很多糖尿病患者出于忌口的原因，始終與水果保持距離。近日，滬上臨床營養(yǎng)學專家市六人民醫(yī)院營養(yǎng)科主任葛聲和長海醫(yī)院營養(yǎng)科主任蔡東聯(lián)一致強調(diào)：糖尿病人可以吃水果，關鍵是根據(jù)病情科學合理地選用。是否能吃水果水果中的糖類包括果糖和葡萄糖及蔗糖。這些糖都屬于簡單糖，食后血糖很快上升。其中果糖在代謝過程中不需要胰島素的參與，所以糖尿病患者可以在營養(yǎng)師的指導下，根據(jù)病情選用部分水果。哪些情況下可以吃水果不是所有的糖尿病患者都能吃甜的水果，只有病情穩(wěn)定，血糖基本控制的患者才可以吃。一般說來，空腹血糖7.8毫摩爾/升以下（140毫克/分升），餐后2小時血糖在10毫摩爾/升（180毫克/分升）以下，以及糖化血紅蛋白7.5％以下，病情穩(wěn)定，不常出現(xiàn)高血糖或低血糖的患者，可以在營養(yǎng)師的指導下選用含糖量低、味道酸甜的水果。對于一些血糖高、病情不穩(wěn)定的患者只能選用含糖量在5％以下的蔬菜、水果，像草莓、西紅柿、黃瓜等?？梢赃x用哪些水果糖尿病患者選擇水果的依據(jù)主要是根據(jù)水果中含糖量及淀粉的含量，以及各種不同水果的血糖指數(shù)而定。以上是對“2型糖尿病注意事項”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好，糖尿病是一種慢性代謝性終身性疾病，飲食控制和鍛煉更為重要，在飲食上一定要粗茶淡飯，多吃蔬菜，不能饑一頓、飽一頓，要葷素搭配合理，要控制總熱量，飯后半小時一定要活動，生活一定要規(guī)律不能熬夜。

你好！你好！人體需要多種營養(yǎng)物質(zhì)，不可偏食，不要給自己規(guī)定食普，不吃甜食，家常便飯應該吃八。九成飽，清淡為好，雞鴨羊肉大熱升糖快盡量不吃，各種飲料和副食含大量防腐劑傷腎，千萬不可吃，......水果應當和正常人一樣適當吃?？刂骑嬍?，是錯誤的，按現(xiàn)在科學方法給自己制定食普也是不現(xiàn)實的，會給自己思想增加壓力，思慮傷脾，脾就是胰島，這樣無益！要結合用中藥恢復內(nèi)臟功能，自身降糖才是平穩(wěn)的。藥物在人體內(nèi)臟功能的協(xié)同作用下才起到降糖療效，單獨用西藥【包括胰島素?！縿e說降不下去，就是降下去也是無用的，藥力過去仍然回升......只降糖等于沒有治療，又傷肝腎，所以永遠也治不好！必須結合服中藥春來玉泉丸進行整體調(diào)理才可真正恢復健康。春來玉泉丸已讓很多患者解除病痛，恢復了健康,過上正常人的幸福生活春來玉泉丸是純中藥，服用方便，沒任何付作用，可改善體質(zhì)，更新組織，平衡陰陽，恢復內(nèi)臟功能,協(xié)助機體消化食物，把食物消化轉變?yōu)檠海眢w得到新鮮血液的滋養(yǎng)，自然恢復，視力模糊，四肢麻木，身癢，腳痛發(fā)黒，便秘，旦白尿，失眠，乏力，脫發(fā)，虛汗，心慌氣短同時好轉，身體象年輕幾歲那么好。不是藥物降糖，體質(zhì)逐漸恢復，內(nèi)臟功能恢復以后，自身降糖，所以降糖并不快。。身體各組織逐漸向好的方面轉變，女性陰道干澀，無性欲，男性功能低下都可恢復正常，脂肪肝，膽囊炎，面斑，腎囊腫同時治好。多年的灰指也好了，由于腎水充盈津液上潮的原因，慢性咽炎，喉啞也可治好。一般糖尿病一年左右可治好。嚴重患者需打胰島素臨時降糖，服中藥春來玉泉丸全面調(diào)理，2---3個療程病輕以后可逐漸減少胰島素的用量，8---10個月胰島素停用以后，服春來玉泉丸進行適當?shù)撵柟讨委熆蛇_康復之目的。春來玉泉丸主要増強體質(zhì)，平衡陰陽為主，體質(zhì)恢復以后血糖自然平穩(wěn)，所以，低血糖患者服后很快可緩解癥狀，血糖逐漸升到正常。服中藥春來玉泉丸以后不會出現(xiàn)低血糖現(xiàn)象。

你好治療方法原則總則　　長期堅持規(guī)范治療是最重要的，包括：控制飲食，堅持適量運動鍛煉，合理用藥。當前醫(yī)學專家則提倡高碳水化合物量，降低脂肪比例，控制蛋白質(zhì)攝入的飲食結構，對改善血糖耐量有較好的效果。一、營養(yǎng)治療　　1、計算總熱量按照性別、年齡、身高查表或者簡易公式獲得理想體重（理想體重kg=身高cm-105），然后根據(jù)理想體重和工作性質(zhì)，參照原來生活習慣等計算總熱量。休息狀態(tài)成年人每日每公斤理想體重給予熱量25-30kcal，根據(jù)體力勞動程度做適當調(diào)整，孕婦、乳母、兒童、營養(yǎng)不良者或伴有消耗性疾病者酌情增加。肥胖者恢復體重應酌情減少，酌減恢復體重。日本進口的特殊免疫“八*佰*壹”可以促進胰島素的分泌，從而達到治療糖尿病的目的！胰腺具有雙重功能，即分泌消化液和胰島素，胰島素是一種激素，主要調(diào)節(jié)人體的糖代謝。甲殼質(zhì)通過協(xié)調(diào)臟器功能促進內(nèi)分泌，實現(xiàn)對胰腺功能的調(diào)節(jié)。首先是刺激迷走神經(jīng)，興奮大腦皮層的饑餓中樞和血管運動中樞，然后使胰腺的血管擴張，增加血液循環(huán)量，胰島素的分泌量增加。改善胰腺的功能，活化胰島細胞，促進Β細胞分泌胰島素。它可以幫助胰島β細胞受體功能提高，有修復和恢復胰島細胞的功效。一方面促進修復胰島β細胞增殖活性，另一方面提高胰島受體敏感性，達到顯著降糖和自主提高胰島素分泌作用，同時通過參與代謝微循環(huán)提高全身多個器官的免疫功能，實現(xiàn)恢復病變胰島細胞的結構和功能，避免糖尿病并發(fā)癥的作用。還可使血漿細胞上升，受體細胞上升，降低糖尿病人的血糖，并有降低膽固醇和甘油三脂的作用?！　?、營養(yǎng)物質(zhì)含量　糖類約占總熱量的50-60%，提倡用粗糧、面和一定量雜糧，忌葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品。蛋白質(zhì)含量一般不超過15%，伴有腎功能不全者，蛋白攝入減量（遵醫(yī)囑），脂肪約30%，控制膽固醇攝入量，不超過300mg/天。　　3、合理分配　每克糖、蛋白質(zhì)（4kcal），每克脂肪（9kcal），將熱量換算成食品后制定食譜，根據(jù)生活習慣、病情和藥物治療進行安排。早中晚食物量可以按照1：2：2，或1：1：1分配?！　?、隨訪　以上僅是原則估算，肥胖者在措施適當?shù)那疤嵯拢w重不下降應該進一步減少飲食；消瘦的患者如果體重有所增加，其飲食方案也應該調(diào)整，避免體重繼續(xù)增加。二、體育鍛煉　　運動和飲食控制、藥物治療同樣重要。適量的體育鍛煉可以降低體重，提高胰島素敏感性（即單位量的胰島素可以降低更多的血糖）。心、腦系統(tǒng)疾病患者或嚴重微血管病變者，根據(jù)情況安排運動。因此糖尿病人鍛煉是不可缺少的方法。生命在于運動，這句話強調(diào)的是運動對于生命健康的重要意義。據(jù)可續(xù)研究最新發(fā)現(xiàn)，運動對于危害生命的大敵——糖尿病，有明顯的預防效果。三、病情監(jiān)測　　每位病人都應有自己的血糖自我監(jiān)測日記，并養(yǎng)成每天記錄的良好習慣，血糖自我監(jiān)測的日記內(nèi)容包括：　　1、測血糖、尿糖或HbAlc的日期、時間?！　?、與吃飯的關系，即飯前還是飯后?！　?、血糖或尿糖的結果?！　?、注射胰島素或服口服降糖藥的時間和種類、劑量?！　?、任何影響血糖的因素，如進食的食物種類及數(shù)量、運動量、生病情況等。　　6、低血糖癥狀出現(xiàn)的時間、與藥物、進食或運動的關系、癥狀的體驗等?！　∶看稳メt(yī)院看病時應帶好你的血糖監(jiān)測日記，與醫(yī)生討論如何調(diào)整治療。