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你說的南瓜子也是一味中藥，主要驅(qū)蟲作用，現(xiàn)代也有治療前列腺疾病作用

南瓜子的熱量比較高，吃的多會讓人發(fā)胖，但是只要飲食均衡，就不會有什么問題。如果你是男人，那么吃南瓜子還具有防止前列腺疾病的功能，同時對心絞痛也有一定的幫助。每天吃的不要太多，對身子大大的有好處。

南瓜子的熱量1.南瓜子具有很好的殺滅血吸蟲幼蟲的作用，對于已經(jīng)成熟的成蟲，也能使其變性和蟲數(shù)減少．對于血吸蟲病也有一定的治療作用；南瓜子的熱量2.南瓜子也是有效的驅(qū)絳蟲劑，且沒有毒性和任何副作用，適宜老人、兒童絳蟲病和腹痛脹滿等癥，對蟯蟲病、絳蟲病、鉤蟲病等患者均有明顯的效果；南瓜子的熱量3.美國研究發(fā)現(xiàn)，每天吃上50克左右的南瓜子，可有效地防治前列腺疾病，這是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使列腺保持良好功能；所含的活性成分可消除前列腺炎初期的腫脹，同時還有預(yù)防前列腺癌的作用；南瓜子的熱量4.南瓜子含有豐富的泛酸，這種物質(zhì)可以緩解靜止性心絞痛，并有降壓的作用。食用效果性平，味甘；驅(qū)腸道寄生蟲。適用人群一般人群均可食用南瓜子的熱量1.適宜蛔蟲病，蟯蟲病，絳蟲病，鉤蟲病患者食用；適宜血吸蟲病之人食用；適宜產(chǎn)后手足浮腫和缺乳之人食用；適宜糖尿病人食用；適宜前列腺肥大之人食用；南瓜子的熱量2.胃熱病人宜少食，否則會感到脘腹脹悶。南瓜子(炒)相關(guān)食物南瓜子(炒)西紅柿炒茄子清炒卷心菜

南瓜子對于血脂的影響不大的，關(guān)鍵是要注意避免進(jìn)食過于油膩的食物，控制飲食量，堅持運動鍛煉。

　　南瓜子的熱量南瓜子是一種較好的減肥食物。但要有正確的用法。那么南瓜子的熱量是多少?如何減肥?　南瓜子的熱量　南瓜子的熱量是:574大卡(100克可食部分).　南瓜子的熱量　南瓜子的減肥方法是：炒制的南瓜子水分含量較少，可食部分的各項營養(yǎng)數(shù)值均比新鮮南瓜子略高，減肥時可少量食用?！　》涿酃献訙　〔牧希荷瞎献印⒎涿?、薏仁　　制作：選20g生南瓜子洗凈后晾曬至表面干燥，薏仁洗凈后備用。燒開1L水后放入南瓜子和薏仁，用小火煎煮15分鐘，待到南瓜子和薏仁都松軟后即可放入2-3勺蜂蜜，蜂蜜盡量選擇低糖的野生蜜，關(guān)火涼至室溫即可飲用。南瓜子的熱量　　生南瓜子帶殼熬煮后會把有效成分和營養(yǎng)物質(zhì)全部析出，此湯的主要作用是利尿排毒、去除水腫，所以加入薏仁也是為了提升南瓜子的作用功效，蜂蜜是排毒養(yǎng)顏的圣品，這款瓜子湯很適合作為午后小茶點或者早餐的飲品，因為蛋白質(zhì)含量高而且不易發(fā)胖。你好，這些都是我個人的看法哦，，雖然不是不好，但是也是我個人的看解，希望對你們有用哦，祝你們身體健康哦。。。。