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您好，一般情況下,體重過輕與遺傳因素有關系,建議,增加膳食的攝入量,膳食應豐富多樣.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一樣都不能少,平日里更要口不離那些健康的零食,如花生、奶糖等，保證高質(zhì)量的睡眠祝健康！

健康指導：你好:根據(jù)你的身高你的體重應該是65公斤所以建議你平時養(yǎng)成良好的飲食習慣不要偏食挑食平時飲食要均衡清淡葷素搭配要合理，平時多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物及適當?shù)难a充肉類物質(zhì)，還有平時可以多運動來增強體質(zhì)及促進

人的身高和體重取決于遺傳。17歲一米七，體重100斤相對比較瘦。建議您多參加體育運動。受到遺傳的影響，增肥和減肥一樣困難，只要能加強體育鍛煉，身體健康就行了。

你好，人的胖瘦是和自己身體細胞的種類是有關系的，也就是說這個就是個人體質(zhì)，有人就是吃再多也胖不起來。除了飲食上多攝入蛋白質(zhì)類食物，蜂蜜和酸奶都是可以改善消化系統(tǒng)的。另外可以服用點中藥來調(diào)理。另外太瘦的人一般消化系統(tǒng)都不太好。平時可以進行“健胃運動”：空腹時，躺在床上，然后伸直雙腿，深吸一口氣后，將雙膝向上屈起，用雙手抱住雙腿使大腿盡量緊貼腹部。數(shù)秒鐘后，放松雙腿，使其恢復原狀，反復做5次。

健康指導：你好，很高興為你解答。建議您少食多餐還有保持營養(yǎng)均衡，多吃蛋類，奶類，豆制品，瘦肉，魚類，蔬菜水果以補充全面營養(yǎng)，多喝水，常吃堅果，養(yǎng)成良好生活習慣，不偏食不挑食等，少吃酸辣肥膩等刺激性食物多，吃飯有規(guī)律，不熬夜，早睡早起。每天堅持運動來增強體質(zhì)及促進食欲。