偏瘦，但是吃不胖？和周圍的同學(xué)都一起吃飯...
偏瘦，但是吃不胖？和周圍的同學(xué)都一起吃飯，吃得差不多，但是我還是很瘦，173，50公斤，怎么吃，吃什么比較好呢？。
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你好，體型的胖瘦與很多因素有關(guān),如遺傳,個人體質(zhì),營養(yǎng)因素等等。只要你的身體健康,其實不必太在意胖瘦的問題.有很多人就是怎么吃也不會胖,但是你可以加強(qiáng)肌肉的鍛煉,是自己看起來更強(qiáng)壯,另外飲食注意營養(yǎng)均衡,適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì),以利于肌肉的生長，可選擇雞、鴨、魚、羊的肝臟來食用，除此，魚類也易消化和吸收，祝健康。
2016-03-14 14:06
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
-
脾虛的表現(xiàn)，你服食健脾丸，或者歸脾丸、補(bǔ)中益氣丸都是可以的。另外一個就是適當(dāng)吃些高脂食物，不要喝酒，不要熬夜就可以了，你可以放心
2016-03-14 11:53
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
-
病情分析：你好，上述偏瘦的情形與多方面影響有關(guān)，如與胃腸營養(yǎng)吸收不好，脾胃消化不好影響有關(guān)，有上述情形，三餐規(guī)律飲食，多補(bǔ)充些肉類食物，雞蛋牛奶，少熬夜，規(guī)律作息時間，祝越長越壯
2016-03-14 05:48
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
