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健康指導(dǎo)：您好，建議先準(zhǔn)備1瓶橙汁2個(gè)雞蛋1瓶啤酒一次性紙杯一個(gè)先把橙汁倒入紙杯4分之二然后把兩個(gè)雞蛋抽出蛋清蛋黃不要不過可以炸出來蛋黃吃不要浪費(fèi)嘛。！把蛋清倒入橙汁里面最后加點(diǎn)啤酒不要太滿只要離杯口2厘米距離就好一般自己掌握然后用筷子攪拌只到泡沫起來為止。用手抄到頭發(fā)上面當(dāng)洗發(fā)水，輕柔頭部。一般三四天來一次！正常人頭發(fā)一個(gè)月可以長(zhǎng)出三到五厘米（如果新成代謝正常的話）用這個(gè)方法，一個(gè)月堅(jiān)持下來可以長(zhǎng)到10厘米左右！但也要看個(gè)人體質(zhì)，希望可以幫到您。

有一定道理,勞逸結(jié)和也要!!

生姜比較有效,可以把生姜搗出汁液和洗發(fā)水洗頭,最好用溫水,然后戴上浴帽,稍微捂一會(huì)兒,只是用完生姜味道很重,怎么沖洗都不能完全除去；生姜還有種用法是用紗布包了搗爛后擦頭皮（主要是用汁）,然后按摩頭皮（可以用木梳從后腦往前梳頭,多重復(fù)幾次,最后就是蛋清兌啤酒洗頭,其實(shí)是當(dāng)作護(hù)發(fā)素一樣用的,就是頭發(fā)洗過后晾半干,再用約玻璃杯半杯的啤酒兌一只蛋清攪勻后涂抹在頭發(fā)上,頭皮也要抹透,后用指腹按摩（還是倒梳頭比較省事）,最后沖干凈,一定沖干凈了否則第二天頭皮就發(fā)癢.啤酒是那種泡沫越多的越好,或者用剛打開的新鮮啤酒

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