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高163,重100斤,骨頭細(xì),人瘦,我還

2016-03-15 01:44 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 營(yíng)養(yǎng)不良

問題：

高163,重100斤,骨頭細(xì),人瘦,我還能將骨頭變大,變壯些媽

回答3
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您好，您的情況建議您補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)同時(shí)加強(qiáng)鍛煉。首先要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，充足。另外加強(qiáng)平時(shí)鍛煉強(qiáng)度。
2016-03-15 20:38

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回答2
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王慶松醫(yī)師

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你好，這個(gè)是吸收不好導(dǎo)致的你好，可以對(duì)于蛋白粉，同時(shí)注意飲食清淡，多鍛煉身體等
2016-03-15 15:10

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回答1
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楊東銀醫(yī)師

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一級(jí)

內(nèi)科

你好，骨骼發(fā)展已經(jīng)定型了，不能改變。你只能通過鍛煉讓你的肌肉變得結(jié)實(shí)有力量了。
2016-03-15 09:01

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