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小孩肥胖和身高的比例

2016-03-15 18:32 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

我兒子今年九歲，身高129厘米，體重40公斤曾經(jīng)的治療情況和效果：沒有治療過

回答2
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肖起濤主治醫(yī)師

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你好，減肥的最好方法是少吃多活動，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，尤其是在飯后要注意適當(dāng)?shù)幕顒樱荒芸偸亲?，只有這樣才有可能減肥，并且需要堅(jiān)持，不建議服用減肥的藥物，副作用都是很大的。還有可能導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥，出現(xiàn)厭食的可能。建議不要吃減肥藥
2016-03-16 07:16

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李華卿醫(yī)師

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健康指導(dǎo)：你好，需要控制一下他的飲食了，不要吃糖果和甜飲料。減肥必須得控制飲食和多運(yùn)動，減少主食的攝入，適當(dāng)增加蔬菜水果和薯類，少吃煎炸和高糖的食物，早餐一定要吃，晚上要少吃或者不吃，每天堅(jiān)持運(yùn)動至少30分鐘以上，可以是跑步、快走、游泳、爬山、打球、深蹲等運(yùn)動
2016-03-16 00:15

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