含鋅的食物
上個月帶寶寶在醫(yī)院抽血查出缺鋅，今天又帶寶寶去用儀器查了一下，還是說缺鋅，我給寶寶買的補鋅的藥品類的，不知道能不能吸收。另外我想通過食物來給寶寶補鋅，該怎么做呢？
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回答5
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于學暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
營養(yǎng)科
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您好，孩子這種情況應該直接服用藥物補鋅，單純通過食物補充的話不能滿足孩子身體發(fā)育的需求。建議您最好給孩子喝點葡萄糖酸鋅，平時多吃點動物肝臟、海產(chǎn)品，這些含鋅都比較多，還有就是鮮棗、大蔥也含有豐富的鋅。
2016-03-18 07:46
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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對于明確缺鋅的寶貝最好進行補充鋅劑治療。鋅制劑有葡萄糖酸鋅、硫酸鋅、甘草酸鋅、醋酸鋅等，最常用的是葡萄糖酸鋅。
2016-03-17 20:08
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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缺鋅的癥狀主要有：厭食。缺鋅時味蕾功能減退，味覺功能降低，食欲不振，進食減少，消化能力也減弱；2.生長發(fā)育落后。3.頭發(fā)稀少發(fā)黃。4.容易感冒。缺鋅者免疫功能降低，易患各種感染性疾病，包括腹瀉；感冒等。補鋅當屬食補。多吃含鋅豐富的食物如魚、瘦肉、動物肝、腎、蛋黃、奶制品等，還要多吃水產(chǎn)貝殼類。如牡蠣、肉、干貝等，多吃硬殼類食物如栗子、胡桃、花生等。中藥補鋅也能起到良好效果。中藥何首烏含鋅量就很高。
2016-03-17 19:13
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好，寶寶的生長發(fā)育與營養(yǎng)因素，環(huán)境，遺傳等因素有關，其中最主要的是營養(yǎng)因素含鋅最多的食物有魚類，堅果類，如核桃等，還有肉類，動物肝臟，豆制品等，平時注意營養(yǎng)全面均衡，不挑食。祝寶寶健康成長
2016-03-17 18:34
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你還，鋅元素主要存在于海產(chǎn)品、動物內(nèi)臟中,其它食物里含鋅量很少。瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等。其中以牡蠣含鋅最為高。
2016-03-17 13:23
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