我想胖一點(diǎn)吃營(yíng)養(yǎng)餐可以嗎？我想胖一點(diǎn)吃營(yíng)...
2016-03-18 22:20
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我想胖一點(diǎn)吃營(yíng)養(yǎng)餐可以嗎？我想胖一點(diǎn)吃營(yíng)養(yǎng)餐可以嗎。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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您好，可以的，您的情況是想增肥，那么如果您真的是想增重的話，那么飲食是必須的過程，而且必須是比您想吃的要多，每次都要注意飯前不要喝水或者喝湯，吃飯后再喝，盡量吃飯快點(diǎn)，每晚睡前必須要吃面包或者饅頭等主食，然后堅(jiān)持一個(gè)月，看是否能夠有效的增肥；一定要注意，增肥不能讓肚子先增起來，所以還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，
2016-03-19 03:41
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這個(gè)一般要胖需要健脾胃,可以吃一些健脾口服液.就可以達(dá)到治療的效果的.比如吃一些開胃的歸脾丸這些健脾胃后.吸收就會(huì)好起來的.然后通過服用一些排骨湯這些就可以達(dá)到治療的效果就會(huì)好起來的.
2016-03-19 03:37
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