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我想胖一點吃營養(yǎng)餐可以嗎?我想胖一點吃營...

我想胖一點吃營養(yǎng)餐可以嗎?我想胖一點吃營養(yǎng)餐可以嗎。

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    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    郭立軍 醫(yī)師

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    您好,可以的,您的情況是想增肥,那么如果您真的是想增重的話,那么飲食是必須的過程,而且必須是比您想吃的要多,每次都要注意飯前不要喝水或者喝湯,吃飯后再喝,盡量吃飯快點,每晚睡前必須要吃面包或者饅頭等主食,然后堅持一個月,看是否能夠有效的增肥;一定要注意,增肥不能讓肚子先增起來,所以還要適當?shù)倪\動,

    2016-03-19 03:41
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王慶松 醫(yī)師

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    這個一般要胖需要健脾胃,可以吃一些健脾口服液.就可以達到治療的效果的.比如吃一些開胃的歸脾丸這些健脾胃后.吸收就會好起來的.然后通過服用一些排骨湯這些就可以達到治療的效果就會好起來的.

    2016-03-19 03:37
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