骨關(guān)節(jié)病怎樣預(yù)防？
我這棟樓的老人還多都有骨關(guān)節(jié)病，得了這病真是痛苦，聽說有的晚上整夜睡不好，被疼痛折磨的，怎樣做到預(yù)防骨關(guān)節(jié)病找上自己，聽說肥胖也有影響，好像肥胖跟關(guān)節(jié)沒有關(guān)系吧，不知道是不是。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，肥胖的人是要控制體重或減肥。肥胖是引發(fā)骨關(guān)節(jié)病的重要原因，故大家應(yīng)控制體重，防止肥胖。一旦超過標準體重，那么毫無疑問，減肥重要。體重下降后能夠防止或減輕關(guān)節(jié)的損害，并能減輕患病關(guān)節(jié)所承受的壓力，有助于本病的治療。還要注意關(guān)節(jié)保暖。這一點對于預(yù)防骨關(guān)節(jié)病也很重要。關(guān)節(jié)受涼常誘發(fā)本病的發(fā)生請根據(jù)提問仔細分析病情進行回答,堅決不允許出現(xiàn)不針對性的回答問題
2016-03-20 03:32
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好，建議適當運動，不宜太劇烈。補鈣：應(yīng)以食補為基礎(chǔ)，要注意營養(yǎng)的平衡，多食奶制品(如鮮奶、酸奶、奶酪)、豆制品(如豆?jié){、豆粉、豆腐、腐竹等)、蔬菜(如金針菜、胡蘿卜、小白菜、小油菜)及紫菜、海帶、魚、蝦等海鮮類。
2016-03-19 19:30
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