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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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陳秋莉 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
兒科
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孩子缺鈣缺鋅可通過飲食補充,包括食物選擇、烹飪方式、飲食搭配、進食規(guī)律、戶外活動等。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進行治療,不宜自行開藥。
2018-11-10 07:21
1.食物選擇:多吃富含鈣鋅的魚、瘦肉、動物肝、腎、蛋黃、奶制品等。
2.烹飪方式:盡量采用清蒸、煮等,減少營養(yǎng)流失。
3.飲食搭配:注重葷素搭配,保證營養(yǎng)均衡。
4.進食規(guī)律:定時定量,避免暴飲暴食。
5.戶外活動:適當(dāng)曬太陽,促進鈣吸收。
合理飲食能幫助孩子補充鈣鋅,家長要重視孩子的飲食健康。
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回答3
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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說缺乏一些的話給孩子吃的全面比較好一些
2017-01-03 16:29
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好最好讓醫(yī)生給寶寶開點藥比較好,自己多注意觀察。
2017-01-03 16:22
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