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你好，中學(xué)生自卑不合群的話很有可能是由于先天性格導(dǎo)致的，還有可能是由于后天的家庭教育與生活環(huán)境導(dǎo)致的，所以出現(xiàn)這種情況的話要從根本上去治療，可以適當(dāng)?shù)娜タ匆幌滦睦磲t(yī)生，緩解一些自身的壓力，多保持一個積極的心態(tài)，愉悅的心情，多主動與別人交流，祝你健康！

你好，根據(jù)你的描述，首先應(yīng)保持積極樂觀的心態(tài)，重新恢復(fù)自信，多與家人朋友溝通，平時可以多看看課外書籍，擴展自己的課外知識，應(yīng)真心誠意的與同學(xué)朋友進行相處，要相信自己能夠與同學(xué)朋友相處融洽，如果這種情況沒有緩解，或者說影響到了工作、生活、學(xué)習(xí)，一定要到正規(guī)醫(yī)院進行治療，如有什么不懂的可以在線向我咨詢了解，點擊即可，希望可以幫到你。

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與朋友/同學(xué)相處.需要付出自己的真心誠意.彼此做到相互信任.相互理解.面對同學(xué)/朋友不自私，不虛偽。相處的時候付出自己的真心誠意。寬容可以使你我的關(guān)系更加融洽、理解可以使彼此的感情更近一點。

.在各種心理障礙中，抑郁癥最為常見，患者情緒低落、不愿與人交往，嚴(yán)重者悲觀絕望，而運動療法防治抑郁癥作用獨特。因為有研究發(fā)現(xiàn)，運動在加強新陳代謝的同時，能疏泄負(fù)性心理能量，防止抑郁癥的發(fā)作;而運動在增強體質(zhì)的同時，又能產(chǎn)生積極的心理感受，并較快地提高情緒，消除抑郁癥狀。每個人具體情況不同，包括自身的身體素質(zhì)，和以及患病程度不同。什么時候能夠治愈這個真的無法確定。請你按動（咨詢專家）四個字，就是答案上方的黃色長方形，針對你的情形與我們的在線人員詳談，他可.以為你做詳細(xì)的解答，通過與他的詳談，你可以跟他講述你的病情的起因，后來的發(fā)展情形，以及想得到怎樣的治療，都會為你做詳細(xì)的解答，希望她的回答可以讓你早日認(rèn)清癥狀，找到對應(yīng)的治療方法，早日遠(yuǎn)離的疾病的困擾，最后祝你早日康復(fù)。.

心理分析：心理分析：根據(jù)您的描述，您是因為自卑，產(chǎn)生了焦慮抑郁的情緒體驗，不良情緒聚集，導(dǎo)致情緒低落，不愿意與人交流，興趣減退，抑郁，注意力不集中，自卑，要提高自己的自信心。心理指導(dǎo)：心理指導(dǎo)：建議使用合理情緒療法，改變不合理信念，緩解不合理情緒。不合理信念包括絕對化要求，以偏概全，糟糕之極。使人產(chǎn)生痛苦的不是事件本身而是人們產(chǎn)生的不合理的認(rèn)知方式。多與家人朋友進行溝通交流，及時緩解不良情緒，可以改善癥狀。