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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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周帥飛 醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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運動后惡心頭暈可能由多種因素導致，如低血糖、低血壓、貧血、中暑、心腦血管問題等。 1.低血糖：運動時身體消耗大量能量，血糖水平降低，可能引起惡心頭暈?？赏ㄟ^補充含糖食物緩解，如巧克力、糖果等。 2.低血壓：運動后血管擴張，血壓下降，導致腦部供血不足。需適當休息，補充水分和電解質(zhì)。 3.貧血：本身血紅蛋白不足，運動時氧氣供應不夠，易出現(xiàn)癥狀?？啥喑院F豐富的食物，如豬肝、菠菜等。 4.中暑：高溫環(huán)境運動，體溫調(diào)節(jié)失衡。應迅速轉(zhuǎn)移至陰涼處，補充水分和電解質(zhì)。 5.心腦血管問題：如冠心病、腦動脈硬化等，運動加重供血負擔。需要就醫(yī)檢查，明確診斷。 運動后惡心頭暈的原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，明確原因，并采取相應的治療措施。同時，運動要適量，做好準備活動和運動后的放松。
2024-12-19 05:33
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回答4
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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頸性眩暈的可能性大，建議一是藥物治療，二是休息等待恢復，時間可能可長些。
2014-01-17 14:44
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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平時不注意飲食，營養(yǎng)不到位，休息不好等都可能造成運動后頭暈眼花，手腳麻木等癥狀。建議平時應該多吃些部補充鐵質(zhì)的食物，做到飲食均衡，不熬夜，合理的安排作息時間。避免過度的運動.注意營養(yǎng)均衡,多喝水,多運動(不過度),多休息,少吃甜食、少油脂、少喝酒,這樣便可以逐漸增強體質(zhì)
2014-01-14 14:44
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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病情分析：你好，你的情況可能是由于運動時候耗氧量增加，腦部出現(xiàn)短暫的供血不足的可能性的指導意見：考慮和體質(zhì)是有一定的關(guān)系的，可以不用治療的，以后減少運動量，運動的時間間隔需要休息的
2014-01-12 14:44
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好；劇烈運動后頭昏惡心是體質(zhì)差的表現(xiàn)，需多運動增強體質(zhì)。體育運動應根據(jù)自己的自身條件和情況進行適量的運動，在運動后多注意補水和補充營養(yǎng)物質(zhì)。增強體質(zhì)需要充足的蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)的供應，適當補充一些維生素。
2014-01-05 14:59
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