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糖尿病患者的食療很重要，包括控制總熱量、均衡營養(yǎng)、選擇合適食物、規(guī)律進餐、注意飲食細節(jié)等。 1.控制總熱量：根據(jù)自身情況，計算每日所需熱量，合理分配到三餐。 2.均衡營養(yǎng)：保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等的均衡攝入。 3.選擇合適食物：多吃蔬菜、全谷物、低升糖指數(shù)水果，如黃瓜、燕麥、蘋果等；適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、魚類、豆類；少吃高糖、高脂肪、高鹽食物。 4.規(guī)律進餐：定時定量，避免暴飲暴食。 5.注意飲食細節(jié)：控制食物的烹飪方式，少油炸、油煎，多蒸煮；避免進食糊狀食物。 總之，糖尿病患者通過科學(xué)合理的食療，有助于控制血糖，提高生活質(zhì)量。但食療不能替代藥物治療，患者需遵醫(yī)囑綜合管理病情。

你好，糖尿病的飲食治療是老年糖尿病的基本治療，適當(dāng)控制飲食可減輕胰島β細胞的負擔(dān)，要做到嚴格控制主食，定時定量進食，同時也要做到均衡營養(yǎng)，保持體重穩(wěn)定在標準體重的±5%以內(nèi)，有充足的精神保持較高的生活質(zhì)量。

您好。飲食只是個輔助的降糖作用的，在飲食方面正確的做法應(yīng)該是平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，盡可能做到谷類、肉類、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲取均衡營養(yǎng)。建議您吃升糖指數(shù)低的蔬菜，如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果;蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等;主食最好選擇粗糧，如玉米面、芥麥面、燕麥面做成的饅頭。但都要注意量，控制好熱量，合理安排飲食，少量多餐，要高纖維飲食，飲食清淡、低鹽、低脂、低糖。具體每次飲食的量，根據(jù)每個人的耐受量和程度，應(yīng)有營養(yǎng)師制定。同時在要密切的關(guān)注血糖，適量運動。祝您健康Ｈ

糖尿病患者主食應(yīng)吃些避免肥胖，維持理想且合適的體重。定時定量，每餐飲食按照計劃份量進食，不可任意增減。少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。烹調(diào)多采用清蒸、水煮、涼拌、涮、烤、燒、燉、鹵等方式。不可太咸，食鹽攝入量6克以下為宜 ，飲食不可太咸，少吃膽固醇含量高的食物，例如腰花、肝、腎等動物內(nèi)臟類食物。烹調(diào)宜用植物性油脂。配合長期性且適當(dāng)?shù)倪\動、藥物、飲食的控制。經(jīng)常選用含纖維質(zhì)高的食物，如未加工的蔬果等。含淀粉質(zhì)高的食物及中西式點心均應(yīng)按計劃的份量食用，不可隨意吃，以免過量吸取。