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小孩子肥胖怎么減肥

小孩子肥胖怎么減肥

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王巧瑜 副主任醫(yī)師

    廣州市第十二人民醫(yī)院

    三級

    消化內(nèi)科

    您好,小孩子患有肥胖癥,減肥應(yīng)該從生活習慣和進食習慣進行改善,進餐時要細嚼慢咽,飲食清淡,不挑食,偏食不吃零食,不吃高熱量的飲料,冰激凌,奶油蛋糕,糖果等,不吃油炸食物。在減少熱量攝取的同時,要增加熱量的消耗,應(yīng)該以行為飲食運動為主,進行綜合治療。如有繼發(fā)性肥胖癥,應(yīng)針對病因治療。希望我的回答能幫到您。

    2019-01-27 21:53
  • 回答6

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李強 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    你好;兒童肥胖排除遺傳因素就是飲食不合理了,高脂肪高糖分的飲食習慣要及時改正。建議三餐固定,少吃零食,特別是油炸食品和富含油脂的食品如奶油、蛋糕等,多吃蔬菜水果;少喝軟飲料,常喝白開水。飲食結(jié)構(gòu)健康了,體重自然會下來的。

    2014-01-11 14:35
  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    對于減肥來說,采取綜合治療方法,從飲食以及運動著手首先應(yīng)該注意控制飲食,減少熱量的攝入,適當?shù)某砸恍崃康偷氖卟怂?,不要吃或者少吃熱量高的食物,同時注意適當?shù)倪\動,促進脂肪的動員,一般來說一兩個月就很見成效

    2014-01-04 16:34
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    病情分析: 你好,從你的描述來看,跳繩是可以減肥的.而且是一項相當好的減肥運動.減肥就是減脂,運動減肥見效不快,但非??茖W,會燃燒大量脂肪,而且不會反彈。節(jié)食和藥物減肥見效快,但卻是以健康為代價,而且容易反彈。

    2014-01-02 16:34
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    您好,建議詳述病情,以便更好為您服務(wù),不要盲目用藥

    2013-12-30 16:34
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張靜 醫(yī)師

    山東省立醫(yī)院

    三級甲等

    婦科

    在飲食方面,可選用熱量少、體積大的食物,如:蔬菜、瓜果、面食等。改變不良的生活習慣,平時少吃零食,睡前不要吃夜宵、奶油蛋糕等,限制油和糖的入量,以防熱量過多,引起肥胖。值得提醒的是,在合理安排飲食的同時,還要加強運動及體育鍛煉,如:跑步、游泳、跳繩等,但活動量不要太大,劇烈活動反而使食欲增加。

    2013-12-23 16:49
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是肥胖癥?   肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加,是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計它是人類目前面臨的最容易被忽視,但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病,臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»

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