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小孩生長慢瘦且愛吃零食怎么辦?

小孩子生長慢瘦愛吃零食? 小孩子生長慢瘦愛吃零食。

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    劉玉強(qiáng) 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    小孩生長慢瘦且愛吃零食,可能與飲食習(xí)慣、消化吸收、缺乏運(yùn)動、睡眠不足、微量元素缺乏等有關(guān)。 1. 飲食習(xí)慣:零食往往高熱量但營養(yǎng)不均衡,影響正餐攝入。應(yīng)控制零食量,增加蔬菜、水果、優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。 2. 消化吸收:孩子的胃腸功能弱,可能影響營養(yǎng)吸收。可適當(dāng)補(bǔ)充益生菌,如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 3. 缺乏運(yùn)動:運(yùn)動量少會影響新陳代謝和生長發(fā)育。鼓勵孩子多參加戶外活動,如跑步、跳繩等。 4. 睡眠不足:睡眠對生長激素分泌至關(guān)重要。保證每天充足且規(guī)律的睡眠。 5. 微量元素缺乏:如缺鋅可能導(dǎo)致食欲不佳、生長緩慢??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充葡萄糖酸鋅等。 總之,家長要關(guān)注孩子的飲食、運(yùn)動、睡眠等多方面,如有必要,及時帶孩子到醫(yī)院做全面檢查,明確原因,采取針對性措施。

    2024-12-17 17:25
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    問題分析: 你好,你的寶寶出現(xiàn)上述的情況首先建議平時盡量少讓寶寶吃零食,特別是飯前,平時飲食應(yīng)多樣化些,以飯菜為主。意見建議:寶寶的這種情況應(yīng)保證有充足的睡眠,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶補(bǔ)些鈣劑,祝寶寶茁壯成長

    2014-01-07 15:10
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    曹曉宇 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    全科

    你好,你的寶寶出現(xiàn)上述的情況首先建議平時盡量少讓寶寶吃零食,特別是飯前,平時飲食應(yīng)多樣化些,以飯菜為主。意見建議:寶寶的這種情況應(yīng)保證有充足的睡眠...

    2013-12-30 18:48
就醫(yī)問藥

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什么是營養(yǎng)不良?   營養(yǎng)不良(malnutrition)是由于食物攝入不足、吸收不良、不能充分利用、疾病影響等以致不能維持正常代謝,出現(xiàn)體重不增或減輕,脂肪逐漸消失,肌肉萎縮的一種營養(yǎng)缺乏癥。主要見于3歲以下的嬰幼兒,嚴(yán)重者常伴有各器官的功能紊亂。 查看全文»

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