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健康科普

家庭醫(yī)生在線健康科普欄目

中醫(yī)教你結(jié)合體質(zhì)做乳房自檢

結(jié)合體質(zhì)進(jìn)行乳房自檢可從平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、陽(yáng)虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、氣郁質(zhì)等方面著手,不同體質(zhì)有不同的自檢要點(diǎn)與注意事項(xiàng)。查看全文>

未來(lái)趨勢(shì):精準(zhǔn)預(yù)測(cè)妊娠高血壓產(chǎn)后恢復(fù)時(shí)間

精準(zhǔn)預(yù)測(cè)妊娠高血壓產(chǎn)后恢復(fù)時(shí)間,未來(lái)可從血壓監(jiān)測(cè)頻率、身體代謝功能、靶器官損傷程度、藥物治療反應(yīng)、生活方式干預(yù)效果等方面...查看全文>

輕松應(yīng)對(duì)腔隙性腦梗塞,康復(fù)秘訣在這里

輕松應(yīng)對(duì)腔隙性腦梗塞,康復(fù)秘訣包括合理用藥、健康飲食、適度運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查以及心理調(diào)節(jié)等。查看全文>

別讓半月板損傷早期癥狀悄悄“溜走”,快自查!

半月板損傷早期癥狀有疼痛、腫脹、彈響、卡頓、活動(dòng)受限等。查看全文>

骨折手術(shù)后必吃的 5 種營(yíng)養(yǎng)食物,加速康復(fù)!

骨折手術(shù)后,為加速康復(fù),可食用富含蛋白質(zhì)的牛奶、富含維生素 C 的橙子、富含鈣的豆腐、富含鋅的牡蠣、富含膳食纖維的菠菜等...查看全文>

空氣差會(huì)導(dǎo)致眼睛周?chē)W嗎 真相大揭秘

空氣差會(huì)導(dǎo)致眼睛周?chē)W,主要與空氣中的過(guò)敏原、污染物、微生物、干燥及化學(xué)物質(zhì)等因素有關(guān)。查看全文>

吃什么能變白 這份食物清單給你答案

想要變白,可以通過(guò)攝入富含維生素C、維生素E、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素以及具有抗氧化作用的食物來(lái)實(shí)現(xiàn),如橙子、堅(jiān)果、牛奶、胡蘿卜...查看全文>

《可穿戴設(shè)備:實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)微量元素水平不是夢(mèng)!》

可穿戴設(shè)備監(jiān)測(cè)微量元素水平具有便捷性、實(shí)時(shí)性、準(zhǔn)確性、數(shù)據(jù)可追溯性、應(yīng)用場(chǎng)景廣泛等優(yōu)勢(shì),在未來(lái)醫(yī)療健康領(lǐng)域有重要意義。查看全文>

當(dāng)你在經(jīng)期想染頭發(fā),這些后果你考慮過(guò)嗎

經(jīng)期染頭發(fā)可能會(huì)帶來(lái)過(guò)敏反應(yīng)、加重經(jīng)期不適、影響內(nèi)分泌、損傷發(fā)質(zhì)、增加患癌風(fēng)險(xiǎn)等后果。查看全文>

中醫(yī)調(diào)養(yǎng)助力孕期正常出現(xiàn)胎心胎芽

中醫(yī)調(diào)養(yǎng)助力孕期正常出現(xiàn)胎心胎芽可從中藥調(diào)理、針灸輔助、飲食調(diào)養(yǎng)、情緒調(diào)節(jié)、起居管理等方面入手。查看全文>

5個(gè)信號(hào)提示你可能有下肢深靜脈血栓后遺癥,早發(fā)現(xiàn)早治療

下肢深靜脈血栓后遺癥有多種信號(hào),包括下肢腫脹、皮膚改變、疼痛不適、淺靜脈曲張、活動(dòng)能力下降等。查看全文>

AI醫(yī)療助力,連花清瘟顆粒精準(zhǔn)用藥指導(dǎo)

AI醫(yī)療助力連花清瘟顆粒精準(zhǔn)用藥,可從患者個(gè)體特征分析、疾病診斷輔助、藥物相互作用評(píng)估、療效監(jiān)測(cè)與調(diào)整、用藥風(fēng)險(xiǎn)預(yù)警等方...查看全文>

3個(gè)要點(diǎn)!讓你清楚隱形眼鏡比框架眼鏡低多少度

隱形眼鏡比框架眼鏡度數(shù)低的情況受近視度數(shù)、鏡片與角膜距離、個(gè)體視覺(jué)差異等因素影響。近視度數(shù)不同,降低的度數(shù)有所不同;鏡片...查看全文>

專(zhuān)家揭秘:區(qū)分腰疼和腎疼的關(guān)鍵要點(diǎn)

區(qū)分腰疼和腎疼可從疼痛部位、疼痛性質(zhì)、伴隨癥狀、誘發(fā)因素、檢查結(jié)果等方面入手。查看全文>

中醫(yī)教你從體質(zhì)辨識(shí)判斷口腔HPV感染

從中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)判斷口腔HPV感染,可從濕熱體質(zhì)、氣虛體質(zhì)、陰虛體質(zhì)、陽(yáng)虛體質(zhì)、痰濕體質(zhì)等方面入手。查看全文>

心理壓力會(huì)誘發(fā)肺水腫 教你正確應(yīng)對(duì)

心理壓力誘發(fā)肺水腫,主要與神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂、激素失衡、炎癥反應(yīng)、血管通透性改變、心臟負(fù)擔(dān)加重等有關(guān)。應(yīng)對(duì)時(shí)可采取心理調(diào)節(jié)、藥...查看全文>

息斯敏副作用引發(fā)的皮膚問(wèn)題怎么解決

息斯敏副作用引發(fā)的皮膚問(wèn)題可通過(guò)停藥觀察、皮膚護(hù)理、藥物治療、飲食調(diào)整、及時(shí)就醫(yī)等方式解決。查看全文>

未來(lái)趨勢(shì):了解胎便排出時(shí)間對(duì)寶寶健康的意義

了解胎便排出時(shí)間對(duì)寶寶健康具有多方面意義,包括反映消化系統(tǒng)發(fā)育情況、判斷是否存在腸道梗阻、評(píng)估喂養(yǎng)是否得當(dāng)、監(jiān)測(cè)寶寶是否...查看全文>

解決懷孕流血難題,這3個(gè)方法很管用!

懷孕流血是一種需要重視的情況,可能由多種原因引起,解決懷孕流血難題可從及時(shí)就醫(yī)診斷、藥物治療、日常護(hù)理等方面著手。就醫(yī)可...查看全文>

A和O型血后代運(yùn)動(dòng)方案大揭秘,讓孩子活力滿滿

A和O型血后代的運(yùn)動(dòng)方案可從有氧運(yùn)動(dòng)、力量訓(xùn)練、球類(lèi)運(yùn)動(dòng)、水上運(yùn)動(dòng)、柔韌性訓(xùn)練等方面著手,助力孩子活力滿滿。查看全文>

我懂你毛孔堵塞起痘痘的苦惱,看這里

毛孔堵塞起痘痘與清潔不到位、油脂分泌過(guò)多、內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、細(xì)菌感染等因素有關(guān)。查看全文>

咳嗽周期竟分這 3 種,不同類(lèi)型該如何應(yīng)對(duì)

咳嗽周期一般分為急性咳嗽、亞急性咳嗽和慢性咳嗽三種類(lèi)型。急性咳嗽通常由感冒、急性支氣管炎等引起;亞急性咳嗽常是急性咳嗽的...查看全文>

醫(yī)患有效溝通,助力腎陽(yáng)虛康復(fù)

醫(yī)患有效溝通助力腎陽(yáng)虛康復(fù),可通過(guò)準(zhǔn)確了解病情、制定個(gè)性化方案、增強(qiáng)患者依從性、提供心理支持、進(jìn)行康復(fù)指導(dǎo)等方面來(lái)實(shí)現(xiàn)。查看全文>

老年人血常規(guī)檢查,重點(diǎn)關(guān)注這幾個(gè)項(xiàng)目

老年人血常規(guī)檢查,重點(diǎn)關(guān)注白細(xì)胞、紅細(xì)胞、血紅蛋白、血小板、淋巴細(xì)胞等項(xiàng)目。查看全文>

未來(lái),這些小偏方或成改善睡眠新趨勢(shì)

改善睡眠的小方法有食用助眠食物、進(jìn)行穴位按摩、采用芳香療法、開(kāi)展放松訓(xùn)練、營(yíng)造良好睡眠環(huán)境等。查看全文>

養(yǎng)生熱點(diǎn):中醫(yī)推薦的安胎食物,快試試!

中醫(yī)推薦的安胎食物有很多,如山藥、核桃、阿膠、苧麻根粥、蓮子等。查看全文>

空氣水質(zhì)影響結(jié)痂恢復(fù),這樣促進(jìn)痂快掉

空氣和水質(zhì)會(huì)從多方面影響結(jié)痂恢復(fù),可通過(guò)保持環(huán)境適宜、做好傷口清潔、合理飲食、使用藥物、避免外力刺激等方式促進(jìn)痂快掉。查看全文>

3大因素決定賁門(mén)炎到賁門(mén)癌的時(shí)間,早知早受益

決定賁門(mén)炎到賁門(mén)癌時(shí)間的三大因素主要包括炎癥程度、生活方式、治療情況等。炎癥程度有輕有重,生活方式涵蓋飲食、作息等方面,...查看全文>

警惕!幼兒反復(fù)發(fā)燒超過(guò)4天可能有大問(wèn)題

幼兒反復(fù)發(fā)燒超過(guò)4天,可能是由上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎、川崎病、敗血癥等因素引起。查看全文>

情緒對(duì)燙傷恢復(fù)時(shí)間有影響 教你調(diào)節(jié)情緒促進(jìn)康復(fù)

情緒對(duì)燙傷恢復(fù)時(shí)間存在影響,可通過(guò)心理暗示、社交互動(dòng)、興趣愛(ài)好、運(yùn)動(dòng)鍛煉、藥物輔助等方式調(diào)節(jié)情緒以促進(jìn)康復(fù)。查看全文>

未來(lái)孩子學(xué)習(xí)好,從現(xiàn)在吃這些補(bǔ)腦食物開(kāi)始

為助力孩子未來(lái)學(xué)習(xí),可選擇食用魚(yú)類(lèi)、堅(jiān)果類(lèi)、蛋類(lèi)、蔬菜類(lèi)、水果類(lèi)等補(bǔ)腦食物。查看全文>

揭秘:與正常血糖對(duì)比,血糖最高值能高到離譜

正常血糖有空腹和餐后等不同標(biāo)準(zhǔn),而血糖過(guò)高可能由應(yīng)激因素、糖尿病未規(guī)范治療、藥物影響、內(nèi)分泌疾病、胰腺疾病等導(dǎo)致,其最高...查看全文>

職場(chǎng)媽媽產(chǎn)后坐月子,豆?jié){助力快速回歸

豆?jié){助力職場(chǎng)媽媽產(chǎn)后坐月子快速回歸,主要體現(xiàn)在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)乳汁分泌、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、改善腸道功能、增強(qiáng)免疫力等方面。查看全文>

孕婦平躺睡覺(jué)易引發(fā)的3種疾病,早知道早預(yù)防

孕婦平躺睡覺(jué)易引發(fā)仰臥位低血壓綜合征、下肢靜脈曲張、痔瘡等疾病。這些疾病不僅會(huì)影響孕婦的身體健康,還可能對(duì)胎兒的發(fā)育造成...查看全文>

大鼻子困擾 教你輕松讓鼻子變小的方法

讓鼻子變小的方法有按摩、化妝修飾、佩戴鼻夾、運(yùn)動(dòng)鍛煉以及手術(shù)整形等。查看全文>

經(jīng)常睡不好,是濕熱還是寒濕在搗亂

經(jīng)常睡不好,可能與濕熱、寒濕有關(guān),也可能受情緒因素、飲食習(xí)慣、環(huán)境因素、疾病因素等影響。查看全文>

解決LOA胎位疑惑,這篇攻略就夠了

LOA胎位是常見(jiàn)胎位,需了解其定義、判斷方法、對(duì)分娩的影響、調(diào)整方式、注意事項(xiàng)等。查看全文>

3個(gè)妙招輕松緩解眼睛干澀癥,趕緊試試!

緩解眼睛干澀癥可通過(guò)改善生活習(xí)慣、進(jìn)行眼部按摩、使用藥物等方式。改善生活習(xí)慣包括注意用眼時(shí)長(zhǎng)、調(diào)節(jié)環(huán)境濕度等;眼部按摩有...查看全文>

孕婦發(fā)燒,酒精擦哪里既安全又有效

孕婦發(fā)燒時(shí),用酒精擦拭腋窩、腹股溝、頸部大動(dòng)脈處、腘窩、手心和腳心既安全又有效。查看全文>

普通發(fā)燒藥和高效退燒藥,差別竟然這么大

普通發(fā)燒藥和高效退燒藥在成分、起效時(shí)間、作用強(qiáng)度、持續(xù)時(shí)間、適用人群等方面存在差別。查看全文>

未來(lái)乳房脹痛治療新趨勢(shì),你了解嗎

未來(lái)乳房脹痛治療新趨勢(shì)包括個(gè)性化精準(zhǔn)治療、中醫(yī)藥創(chuàng)新療法、物理治療技術(shù)革新、心理干預(yù)綜合應(yīng)用、新型藥物研發(fā)等。查看全文>

老年呼吸暫停綜合癥:傳統(tǒng)治療與現(xiàn)代治療的差異

老年呼吸暫停綜合癥是老年人睡眠中常見(jiàn)的呼吸障礙疾病,傳統(tǒng)治療與現(xiàn)代治療在治療方式、適用人群、治療效果、治療手段和治療理念...查看全文>

當(dāng)你為牙齒清潔發(fā)愁時(shí),食用小蘇打刷牙或許是救星

食用小蘇打刷牙具有清潔牙齒、去除牙菌斑、改善口氣、美白牙齒、成本較低等優(yōu)點(diǎn)。查看全文>

備孕姐妹必看!正確掌握驗(yàn)孕棒使用時(shí)間

正確掌握驗(yàn)孕棒使用時(shí)間,需考慮月經(jīng)周期、排卵時(shí)間、受精卵著床時(shí)間、激素分泌水平、檢測(cè)時(shí)間點(diǎn)等因素。查看全文>

孕產(chǎn)媽媽患痔瘡,槐角丸能除根嗎

孕產(chǎn)媽媽患痔瘡是常見(jiàn)現(xiàn)象,槐角丸不能將其除根,這與痔瘡病因、槐角丸作用、孕產(chǎn)媽媽生理特點(diǎn)、病情嚴(yán)重程度、其他治療方式有關(guān)...查看全文>

專(zhuān)業(yè)醫(yī)生告訴你生化妊娠有啥前兆

生化妊娠的前兆包括月經(jīng)異常、腹痛、陰道流血、乳房變化、全身不適等。查看全文>

上班族必看!大黃芒硝外敷緩解壓力!

上班族面臨較大壓力,大黃芒硝外敷可緩解壓力,其原理涉及調(diào)節(jié)氣血、改善循環(huán)、減輕疼痛、舒緩神經(jīng)、調(diào)節(jié)臟腑功能等方面。查看全文>

長(zhǎng)期酗酒危害大,快速戒酒的 3 個(gè)妙招

長(zhǎng)期酗酒會(huì)引發(fā)肝臟損傷、胃腸道疾病、心血管疾病、神經(jīng)系統(tǒng)損害、精神障礙等危害??焖俳渚频拿钫邪ㄕJ(rèn)知調(diào)整、藥物輔助、尋求...查看全文>

環(huán)境因素竟與分泌物黃綠色豆腐渣有關(guān),你知道嗎

環(huán)境因素與分泌物呈黃綠色豆腐渣樣有關(guān),常見(jiàn)的環(huán)境因素包括潮濕悶熱、衛(wèi)生條件差、公共設(shè)施接觸、季節(jié)變化、化學(xué)物質(zhì)刺激等。查看全文>

老年人吹冷風(fēng)頭疼,如何科學(xué)應(yīng)對(duì)

老年人吹冷風(fēng)頭疼,可通過(guò)日常護(hù)理、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、及時(shí)就醫(yī)等方式科學(xué)應(yīng)對(duì)。查看全文>

科大夫掛號(hào)引導(dǎo)
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